寶寶青禾融入了現(xiàn)代醫(yī)學、心理學、營養(yǎng)學、護理學等綜合學科的知識、擁有中醫(yī)、營養(yǎng)、精神、護理等方面的團隊，使媽媽和寶寶的月子期得到更科學、更好的指導和護理，

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有些女性在懷孕初期就會出現(xiàn)經常痛的情況。除了體的因以外，還可能是飲水不足或低血糖造成的。但是隨著懷孕的進程進展，痛的現(xiàn)象也會逐漸減少。備孕個月需要補充葉酸，孕早期是胎兒大腦和組織發(fā)育的重要階段，有些媽媽原本體內儲存的葉酸含量不足就會影響到胎兒生長發(fā)育，常見的就是胎兒發(fā)育不良，日常生活中可以多吃一些莧菜等富含葉酸的食物，當然也可以選擇葉酸營養(yǎng)劑。

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葉酸生物利用度較低，在45%左右。合成的葉酸在數(shù)月或數(shù)年內可保持穩(wěn)定，容易吸收且人體利用度高，約高出天然制品的一倍左右?，F(xiàn)在市場上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0。4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。補充體內鐵元，黑豆、菜、動物內臟等食物。鐵元為卵的生成提供了很好的養(yǎng)分。大豆異黃酮是雌，可以讓月經周期正常，有正常的排卵，還可以延緩。每隔一天就吃一次黃豆，黃豆?jié){或者其他的吃法都是可以的。

有好的護理人員。好的的護理人員是必備的，要事先確認護理人員是否擁有資格證書，并且具有照護寶寶的經驗，還有，正職且輪班制的安排，比較適合24小時的看護方式。富含富碘類蔬菜：海鮮、海帶、海藻、海草、等。其中，海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放性物質隨大便排出體外，保持身體健康指數(shù)。準媽媽茌37周前，特別預防早產的發(fā)生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有出血或出水現(xiàn)象時，一定要立即送醫(yī)院檢査。在懷孕后期，出現(xiàn)低于十分鐘的持續(xù)宮收縮，孕婦就要判別是否是臨產征兆，此時若伴有便意感就可能進入產程階段，孕婦須立刻前往醫(yī)院。

平時的飲食要有規(guī)律，不能暴飲暴食，要按時吃飯；尤其要吃早餐，中午和晚上不要吃太飽，尤其是晚上一定不能吃太多，七八分飽就可以了。多喝水，可以用覺烏湯代茶飲用，可起到較好的調理效果。可以加一些卡路里比較少的水果、點心等，例如蘋果、橙子、胡蘿卜，全麥的小餅干，酸奶等。經常吃零食是一種不好的飲食習慣，攝入過多的高糖、高脂食物，造成營養(yǎng)過剩而轉化成脂肪導致肥胖。我們可以用水果、高纖維食品植提纖天然食品替代，逐漸克服吃零食的習慣。