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面筋時(shí)介于豆類(lèi)和動(dòng)物性食物之間的一個(gè)高蛋白,是一種高無(wú)機(jī)鹽,低脂肪,低碳水化合物的特殊食物,面筋適合各類(lèi)人群食用,特別適合肥胖者食用,即保證了高蛋白的供給,又限制了熱量的攝入,是一種健康美味的食品。范縣黃河實(shí)業(yè)有限公司 本公司生產(chǎn)的燒烤面筋是從小麥面粉中提取的好的植物性蛋白質(zhì),經(jīng)過(guò)現(xiàn)代先進(jìn)工藝精心加工而成,配合專(zhuān)用特地制作的烤料,經(jīng)過(guò)烤制或者油炸等做法,入口勁道彈牙,滿(mǎn)嘴留香。
吃烤面筋會(huì)發(fā)胖嗎?它不會(huì)增加體重,但不能用來(lái)減肥。吃得太多會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不平衡。面筋是一種特殊的蛋白質(zhì)食品,可分為三種類(lèi)型:水面筋、油炸面筋和烘焙面筋。面粉制成面筋后,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值增加了。每100g油面筋蛋白、烤面筋蛋白、水面筋蛋白的蛋白質(zhì)含量分別為29.0克、24.2克和22.4克,僅低于大豆,但顯著高于糧食、豬、牛肉和羊肉。但是脂肪(除了面筋)和碳水化合物明顯低于大豆和其他。蛋白中鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽含量低于大豆,但高于牛、羊、豬肉等谷物。
烤面筋是將面筋經(jīng)過(guò)炭火烘烤,加以孜然、辣椒等調(diào)料即成。
1.將高筋粉加水揉成表面相對(duì)光滑的面團(tuán),分成雞蛋大小的小面團(tuán)。
2.將面團(tuán)揉成細(xì)條后,把面筋的一端夾在筷子中間,繞著筷子纏繞面筋,直到纏完為止?;蛘邔⒚鎴F(tuán)揉成細(xì)條后,插入長(zhǎng)竹簽或筷子,切成螺旋狀。
3.往鍋內(nèi)放水,燒開(kāi)后把面團(tuán)放進(jìn)去煮。煮的過(guò)程中,要不斷地?cái)嚢?,直到面團(tuán)全部浮上來(lái)后撈出,泡在冷水中即可。
4.將串好面筋的竹簽或筷子置于炭火上或烤箱內(nèi)進(jìn)行烘烤,并在上面撒上辣椒粉、孜然粉等佐料,烤至金黃即可食用。
面筋是小麥粉中所特有的一種膠體混合蛋白質(zhì),由麥膠蛋白質(zhì)和麥谷蛋白質(zhì)組成。將面粉加入適量水、少許鹽,攪勻上勁,形成面團(tuán),稍后用清水反復(fù)搓洗,把面團(tuán)中的活粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,剩下的即是面筋營(yíng)養(yǎng)成分。
面筋經(jīng)過(guò)拌、腌、蒸、煮、烤等工藝處理,烤制過(guò)程中刷上孜然、鹽巴、酥油,隨著火候加大香氣漸漸四溢繚繞,再刷上精心熬制的專(zhuān)用烤面筋辣醬,紅油辣子,邊烤邊刷的過(guò)程中會(huì)發(fā)出吱吱的響聲,香味遠(yuǎn)飄,勾人食欲。