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電動牙刷可以每天用嗎?

　　電動牙刷的出現(xiàn)在國外掀起了口腔保健領(lǐng)域的一場革命，它能夠更好地幫人們刷牙，且?guī)砀鼜姷臐嶟X效果。電動牙刷適合每天都使用嗎?所謂的三面刷洗需要刷洗嘴唇，臉頰，上顎，舌頭和咬合面，反復刷洗。對此，專業(yè)人士表示，電動牙刷通過快速旋轉(zhuǎn)，使刷頭產(chǎn)生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫，比普通牙刷的清潔度高，可以每天使用。

　　一般來說，每天要早晚刷牙，每次刷牙的時間至少是三分鐘，而且每個牙面都要清潔到，刷牙的時候，我們要注意避免橫刷，橫刷牙很容易出現(xiàn)楔狀缺損，嚴重的還會引起疼痛。天貓精靈款電動牙刷批發(fā)

什么時候該換電動牙刷？

    通常建議牙刷應至少每三個月更換一次，但實際上相信有不少人即便牙刷刷毛開花仍繼續(xù)使用！無論是一般牙刷或電動牙刷，若刷頭出現(xiàn)以下情況就代表刷毛已損耗、不堪使用，建議提前更換新牙刷為佳！

    刷毛變形、外岔：若從牙刷背面就能看到岔出的刷毛，就代表牙刷刷毛已變形，若持續(xù)使用將會影響到潔牙效果，建議宜提前更換為佳。天貓精靈款電動牙刷批發(fā)

  使用電動牙刷刷牙的基本原則：

  依次清洗：

由于它是分區(qū)擦洗，因此必須按一定順序刷下來，否則，可以清潔一個區(qū)域，但不足以清洗另一個區(qū)域，甚至省略它。例如，首先向上然后向下，首先是外部然后是內(nèi)部，首先是左，然后是右。

    三面刷洗：

在一般人群中刷牙的很大缺點是只刷牙唇和臉頰的外側(cè)，而腭，舌和咬合面經(jīng)常不被刷洗。因此，雖然牙齒的外觀看起來非常干凈，但如果你張開嘴并仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)牙齒的上顎和舌頭都被污垢覆蓋。所謂的三面刷洗需要刷洗嘴唇，臉頰，上顎，舌頭和咬合面，反復刷洗。有些有間隔定時器，提示你什么時候該進入下一段牙齒，有些有壓力傳感器，提示你是否刷牙太用力。

    電動牙刷包含了旋轉(zhuǎn)電動牙刷、聲波電動牙刷和超聲波電動牙刷。而根據(jù)研究結(jié)果顯示，以解決頑強的細菌所造成的各種口腔問題的效果來看，超聲波電動牙刷的成果很為顯著。由于超聲波電動牙刷的刷頭可發(fā)出人耳無法聽見的高頻率聲波振動，能松動附著在牙齒或牙齦間各種不潔物，進而使細菌難以隱藏在口腔中寄生、繁殖。過度清理牙刷雖然我們都聽說過牙刷上會滋生細菌，但美國疾病管制局表示，目前沒有因為牙刷而生病的證據(jù)。

    也因為如此，超聲波電動牙刷的價位通常都不便宜。但對于想要遠離牙周病，確實做好口腔保健的人來說，以高一點的價錢能獲得確實的功效也未嘗不是個好選擇。而聲波電動牙刷則能清除大多數(shù)存在齒垢中的細菌，且價格相對實惠。再加上它多樣的功能與款式，逐漸成為了目前電動牙刷的主流選擇，對于預算有限、又想要徹底清潔牙垢的人，不妨就從聲波電動牙刷開始入手吧。人的消化系統(tǒng)從口腔到腸胃道都充滿細菌，這些細菌跟人體共生，容易產(chǎn)生牙周病或蛀牙，其他如糖尿疾病、肝功能病變、鼻竇炎也可能引起嘴巴有異味。