永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享堅持健身的好處

運動的激i情會逼著你去完成“不可能”的任務(wù)

　　有些事情平常總懶得去做，但是運動之后的激i情興奮會促使你去變得更高產(chǎn)更積極主動。就等于運動會讓你更傾向于選擇健康的食物一樣，這些都是具有連貫性的。

鑫顧公司的誠信、實力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

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運動后會更容易產(chǎn)生創(chuàng)意想法

　　如果你是靠創(chuàng)意吃飯的人，那么你真的不可以不去運動了。運動之后的兩個小時，你會有更多的靈感，如果感覺自己江郎才盡了，不妨通過這個辦法來刺激一下自己的創(chuàng)意細胞

鑫顧與您分享減肥就不用增肌了嗎？肌肉越少！胖得越快

有氧運動會消耗肌肉

有氧運動是一個較長時間的消耗運動，除了幫你消耗身體內(nèi)的糖類，脂肪外，還會消耗一定的肌肉量。

通過力量訓練，再加上飲食中營養(yǎng)補充，可以幫你把身體流失的肌肉補回來。

鑫顧與您分享

1、 訓練前后一定要拉伸，不要過度訓練，不要受傷。

2、 為了減肥而節(jié)食，會讓身體基礎(chǔ)代謝迅速降低，斷食12小時會降低40%。所以靠節(jié)食減肥，相當于做無用功。并且在你下一次吃東西的時候，身體會害怕饑餓感而增加能量的吸收。