桶裝水一定要放置在陽(yáng)關(guān)不能直射的陰涼處進(jìn)行保存，因?yàn)槭艿疥?yáng)關(guān)的直射會(huì)加快桶裝水變質(zhì)，而且礦泉水和山泉水經(jīng)過暴曬后會(huì)滋生出綠藻，因此，建議大家一定要實(shí)地考察送水公司的經(jīng)營(yíng)環(huán)境，確認(rèn)桶裝水的保存方式。

桶裝水在保質(zhì)期內(nèi)未開封，對(duì)于飲用不存在任何問題。在開封的情況下，夏天好十天之內(nèi)飲用，其他季節(jié)l好保障在十五天之內(nèi)，開封后時(shí)間放置過長(zhǎng)會(huì)影響水的質(zhì)量。為了避免浪費(fèi)，喝不完的水可以用來(lái)做飯。

礦泉水銷售店建議：

1、飲水量要適當(dāng)，正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml

2、早晨一杯水喝什么，溫開水或溫水沖調(diào)的蜂蜜比較合適早上起床后飲用

3、餐前半小時(shí)補(bǔ)水，吃飯前半小時(shí)補(bǔ)水，既不會(huì)沖淡胃液影響消化，還會(huì)調(diào)動(dòng)食欲，減輕飯后鹽分?jǐn)z入過多引起的體渴。

4、綠茶保健康，下午兩三點(diǎn)的時(shí)候，沖一杯綠茶給自己，即提神醒腦，又能抵抗輻射。

5、運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)水，運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)極容易缺水，所以一定要補(bǔ)水。

天然山泉水，清甜甘潤(rùn)可口，促進(jìn)新陳a代謝功效顯著，是健康有益的好飲食拍檔。早餐前先喝一大杯山泉水，有助于腸蠕動(dòng)，給腸胃大掃除，并為a臟及肝a臟解a毒。午餐前喝杯甘冽的山泉水，可以開胃，調(diào)動(dòng)食欲；晚餐前多喝幾杯山泉水，有助減少晚餐食量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。