如果要追溯家庭環(huán)境，可以說(shuō)，女孩來(lái)自父母的管束比男孩更多。女孩的家長(zhǎng)要求女兒自斂，要像個(gè)女孩的樣子。這毫無(wú)疑問(wèn)地增加了女孩在與人交往中的心理障礙。她們害怕在別人心里留下不好的印象，于是膽小、謹(jǐn)小慎微，生怕說(shuō)錯(cuò)話被人取笑。因此，女孩子患社交恐懼癥的幾率要高于男孩子。比如外界對(duì)個(gè)體的評(píng)價(jià)方式、父母離異、親人離世或自身出現(xiàn)重大疾病等。

   另一方面，許多孩子對(duì)自己往往有過(guò)高的要求和目標(biāo)，偶爾沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，就容易自卑，同時(shí)對(duì)外界的反應(yīng)十分敏感。這很正常。但如反應(yīng)過(guò)度，就會(huì)縮手縮腳，影響自己的交往，逐漸形成自我封閉。這對(duì)性格的完善和提高與人交往的能力十分不利。

   現(xiàn)代人的一個(gè)重要的本領(lǐng)，是學(xué)會(huì)與人相處和合作，沒(méi)有人際交往的能力是很難取得事業(yè)成功的。

      如果更完整一點(diǎn)，心理咨詢的概念為：“心理師運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，幫助求助者發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來(lái)改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高對(duì)生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的能力”。

      心理咨詢這一概念有廣義和狹義之分，廣義概念，它涵蓋了臨床干預(yù)的各種方法或手段；狹義概念主要是指非標(biāo)準(zhǔn)化的臨床干預(yù)措施。

咨詢方案是必需的:　　

滿足求助者知情權(quán)，使咨詢雙方明確行為目標(biāo)，

便于操作、便于檢查、便于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)：　　

義務(wù)

(1)、遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定；

(2)、遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；

(3)、尊重咨詢師，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知咨詢師。

責(zé)任

(1)、向咨詢師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料；

(2)、積極主動(dòng)地與咨詢師一起探索解決問(wèn)題的方法；

(3)、完成雙方商定的作業(yè)。