其次，枸杞是對(duì)人體健康有著重要的含義，可以對(duì)身體進(jìn)行保健，是人們所喜愛的果實(shí)，寧夏枸杞的質(zhì)量于全國(guó)各地，成為枸杞的代表，

　　寧夏枸杞甲天下，在國(guó)際枸杞看我國(guó)，我國(guó)枸杞在寧夏的美譽(yù)！

　　注意：不是所有的人都合適服用的。因?yàn)樗鼫責(zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有、腹瀉的人別吃 。

　　很多人都知道吃枸杞子有很多的處，卻不知詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別是枸杞子的藥用價(jià)值，下面就來(lái)看你可能不知道的效果與功效及食用注意事項(xiàng)！

　　1、補(bǔ)益精，明目，，生津止渴，。治陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，。

　　枸杞中含有含有豐厚的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質(zhì)是眼睛的必需品，因此有明目的效果，枸杞在古代還用于肝血不足、陰虧本等所引起的視物昏花和夜盲癥等，在民間的中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。

　　枸杞   寧夏枸杞   中寧枸杞  正宗寧夏中寧枸杞子 寧夏特產(chǎn)

　　枸杞具有十大藥用價(jià)值

　　1）、枸杞子對(duì)特異性、非特異性功用均有增果，還有調(diào)節(jié)效果。

　　2）、枸杞子有抗效果。

　　3）、枸杞子有、效果。

　　4）、枸杞子有及抗的效果。

　　5）、枸杞子能影響機(jī)體的生長(zhǎng)，對(duì)某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有顯著的保護(hù)效果。

　　6）、枸杞子對(duì)造血功用有促進(jìn)效果。

　　7）、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功用，并有較好糖效果。

　　8）、枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功用，加強(qiáng)離體的收縮頻率、張力及強(qiáng)度。

　　9）、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧才能，延長(zhǎng)其游泳時(shí)刻，。

　　10）、枸杞子有一定效果

　　枸杞具有十大藥用價(jià)值枸杞已經(jīng)成為寧夏式的物種了。只要一提枸杞，人們準(zhǔn)會(huì)想到寧夏中寧。我想必須到枸杞園去看看,親身感受一下那里的芬芳。我打了一輛出租車,來(lái)到了二十里外的石窟寺鄰近的枸杞園。

　　一望無(wú)際的枸杞成熟了,美妙的風(fēng)光讓我眼花繚亂,一樹樹翡翠般的綠葉，簇?fù)碇淮旇频募t果，似條條錦帶，惹得風(fēng)輕雨瘦，映現(xiàn)在黃河兩岸陳舊灌區(qū)的寧夏中寧大地上。盤錯(cuò)的根愈扎愈深，健碩的生命愈長(zhǎng)愈旺。我這個(gè)人笑點(diǎn)低,又喜愛唱歌,情不自禁地就像孩子般學(xué)著茨農(nóng)采摘的動(dòng)作,雙手忙亂得上下移動(dòng)，摘下了耳墜般的粒粒殷紅的枸杞子，像點(diǎn)點(diǎn)紅雨在輕輕飄落。我邊摘邊吃,甜在嘴上美在心里;邊唱邊跳,蠢笨舞姿任意飛揚(yáng)。炙熱歌聲響徹了蔚藍(lán)的天空,無(wú)限遐思留在了西北的郊野。

　　2013年以來(lái)，寧夏農(nóng)科院枸杞工程技術(shù)研究中心先后采用單株選優(yōu)、雜交選育和航天誘變等技術(shù)，篩選出黃果枸杞12個(gè)品系，對(duì)其間4個(gè)優(yōu)選品系進(jìn)行區(qū)域試驗(yàn)演示培養(yǎng)?，F(xiàn)在，黃果枸杞經(jīng)濟(jì)效益明顯，深加工遠(yuǎn)景看好。

　　1、看外形：真的黑枸杞表皮干皺，濕浸后漿果卵圓形，略扁，長(zhǎng)5～8mm。干了今后，果柄朝上能夠立起來(lái)，并且摘掉果柄后的部位是一個(gè)很圓、很白的圈，在干透后用手一捏的話就成了粉末。

　　2、看內(nèi)核：一般黑枸杞的都是單核，如白刺果等。而黑枸杞和紅枸杞相同的多籽，一粒果實(shí)里有5~10粒左右的小籽，籽的形狀跟類似。

　　3、泡水：真假泡水便知。真的黑枸杞泡出來(lái)的色彩呈絲狀，并且黑枸杞富含花青素，在不同的酸堿環(huán)境下會(huì)出現(xiàn)不同的色彩，泡酸性水(礦物質(zhì)水)成紫色，泡堿性水(山泉水、自來(lái)水等)成藍(lán)色。