產(chǎn)后這么折磨人，你還要繼續(xù)忍受嗎？

產(chǎn)婦生產(chǎn)后都要注意保暖，穿厚厚的衣服、褲子，還要戴上頭巾或帽子，總之就是要把產(chǎn)婦包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，生怕一絲風(fēng)進(jìn)去了。

中醫(yī)認(rèn)為是孕婦在生產(chǎn)后感受外邪所致的一種疾病，是產(chǎn)后或人工術(shù)后體虛之時(shí)，傷及關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。是不是月子里不注意保暖都會(huì)演變成為產(chǎn)后呢？不是的！月子里因不注意保暖會(huì)導(dǎo)致身體某個(gè)部位疼痛或發(fā)涼，這與真正意義上的產(chǎn)后不同，千萬(wàn)不要使用任何物理，尤其是針灸或，否則會(huì)使身體營(yíng)衛(wèi)失調(diào)并大耗氣血，而導(dǎo)致真正意義上的產(chǎn)后。

產(chǎn)后的方法中藥浴足是產(chǎn)后媽媽的上佳之選中藥足浴在我國(guó)有悠久的歷史，中藥泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可以通過(guò)皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成份，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)水分分布和血液循環(huán)，促進(jìn)收縮，助排出，有效縮短持續(xù)時(shí)間。同時(shí)，還可以促進(jìn)分泌，提高機(jī)體，起到除濕、祛病、護(hù)膚、美容的作用。

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人們常說(shuō)，懷孕是女人一生中幸福、美膩的時(shí)光，但由于孕期新陳代謝緩慢，加之孕期特殊反應(yīng)，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、色素沉淀、紋等肌膚問(wèn)題。看到自己膚色一日日變差，讓準(zhǔn)媽媽們總是喜憂參半。女人都有一顆愛(ài)美的心，總是愿意展現(xiàn)自己美麗的一面，即使懷孕了也是想把自己打扮漂亮，

孕期面膜如何挑選？市面上目前有不少孕婦專用的面膜，孕媽們可根據(jù)產(chǎn)品的口碑，產(chǎn)品成分等各方面選購(gòu)，的還要針對(duì)自己肌膚狀態(tài)挑選適合自己用的孕婦專用面膜。孕期肌膚需要補(bǔ)什么，就該給什么，不同特性面膜適應(yīng)膚質(zhì)不同，所以應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇。孕媽以往使用的普通美白面膜需停止使用。因?yàn)槠胀腊酌婺ぶ泻谢瘜W(xué)物質(zhì)成分，它們被皮膚吸收后，有可能會(huì)引起，或會(huì)滲入到孕媽媽體內(nèi)，危害胎兒的安全與健康。懷孕期間使用子的孕產(chǎn)專用面膜會(huì)更加安全。

艾妮產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)藥療膜

艾妮產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)藥療膜 香港艾妮藥療膜不是泥灸??不是泥灸??市場(chǎng)仿貨N種??一直被模仿????優(yōu)勢(shì)?，三證齊全，產(chǎn)品過(guò)關(guān)，食藥監(jiān)局備案、全網(wǎng)查詢！產(chǎn)品全部持有安全檢測(cè)質(zhì)檢報(bào)告；產(chǎn)后媽媽專用優(yōu)勢(shì)?有自己的種植基地，從種植到采摘到生產(chǎn)到加工包裝，全部人工完成，避免化學(xué)成分添加優(yōu)勢(shì)?一次讓客戶見(jiàn)到效果，口碑產(chǎn)品，無(wú)須多言，我們只做精品承諾口碑做產(chǎn)后我們是認(rèn)真的 艾妮臻美舒緩膜(養(yǎng)護(hù))：(功效] 疏肝理氣、散結(jié);促進(jìn)胸部淋巴循環(huán)、增加胸部血液循環(huán)、預(yù)防毒素瘀塞、改善腫塊，預(yù)防、緩解疼痛、改善結(jié)節(jié)、防止病變。

女人平時(shí)吃什么保養(yǎng)

　　1、主食多吃些有小麥(面粉)、玉米、大豆成分的食物，以及牛奶制品和一些雜糧。

　　2、吃什么對(duì)好?菜類食品中，應(yīng)多吃大蒜、洋蔥、蘆筍、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、菜花、萵苣、胡蘿卜、蘿卜和一些蔬菜等。

　　3、多吃魚(yú)類，尤其是甲魚(yú)、泥鰍和黃魚(yú)、帶魚(yú)、、海參、章魚(yú)、魷魚(yú)，以及海產(chǎn)品如海帶、石花菜、海嵩子等。

　　4、吃什么對(duì)好?女性朋友要記住勿食過(guò)量甜食，因長(zhǎng)期進(jìn)食高糖類，會(huì)令血液中的胰島素含量，而胰島素正有助細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　女人平時(shí)吃什么保養(yǎng)有好處?以上所講的這些食品中所含的β胡蘿卜素、維生素C、纖維素、單糖與多糖、鉀、鈣、鎂等有保護(hù)的作用。同時(shí)，有效的運(yùn)動(dòng)方式同樣也能夠使你遠(yuǎn)離疾病。多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如單車、慢跑、啞鈴等等，水中運(yùn)動(dòng)對(duì)你的也很有幫助。

香港艾妮艾姜月護(hù)系列

 艾姜洗發(fā)露：舒寒柔順，驅(qū)寒     艾姜沐浴露:柔滑肌膚，舒筋活絡(luò)       艾姜發(fā)膜:滋養(yǎng)護(hù)發(fā)，驅(qū)寒  產(chǎn)后媽媽必備之選，含有艾姜成分，祛濕驅(qū)寒，止冷痛，理氣血，溫經(jīng)脈徹底改善產(chǎn)婦頭暈癥狀

艾妮月護(hù)艾姜洗發(fā)露

舒爽柔順.驅(qū)寒

莖取姜母精華液，能夠增加頭部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開(kāi)促使作用能堅(jiān)國(guó)發(fā)根，防脫發(fā)美母精華液配合萃取液，促進(jìn)毛囊再生長(zhǎng)6平衡頭發(fā)油脂分泌，有助于修復(fù)及產(chǎn)后常見(jiàn)的發(fā)質(zhì)枯黃，產(chǎn)后脫發(fā)等現(xiàn)象。

艾妮月護(hù)艾姜沐浴露

柔滑潔膚，舒筋活絡(luò)

理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，可刺激運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，溫膚暖膚，祛濕，提高新媽媽的精神，帶來(lái)舒暢的心情，還可緊致產(chǎn)后身體皮膚松弛，增加產(chǎn)后媽咪身體皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。