服用酵素的注意事項(xiàng)

　　根據(jù)分析，體質(zhì)敏感的人，對(duì)于藥l物大都會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，有輕度反應(yīng)者，若想繼續(xù)服用酵素，請(qǐng)注意：1、盡量不要空腹食用，飯后食用可使腸胃緩慢吸收，反應(yīng)會(huì)減少。分量則不必改變。2、若飯后食用仍有反應(yīng)的話，把酵素的分量減少一半。如果還有極輕微反應(yīng)，分量再減半。3、酵素瘦身同時(shí)，可以多喝開(kāi)水、也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不影響瘦身效果。4、酵素瘦身的排l毒酵素在經(jīng)期也可正常使用，與平時(shí)吃食物藥l物沒(méi)有沖突。無(wú)副作l用、無(wú)不良反應(yīng)。隨著酵素的越來(lái)越受歡迎，很多人都開(kāi)始盲目的服用酵素。下面小編給大家介紹一下酵素的禁忌都有哪些。一起了解一下吧。酵素的禁忌喝酵素忌喝質(zhì)量無(wú)保證的產(chǎn)品酵素越來(lái)越受歡迎，市面上的酵素品牌也越來(lái)越多。在喝酵素之前要注意選擇一款優(yōu)的酵素，首先是其生產(chǎn)品質(zhì)有保證，其實(shí)是選擇天然無(wú)添加的酵素食品，放心食用的同時(shí)也能無(wú)刺激補(bǔ)充身l體所需。

　喝酵素忌用同一種方法食用

　　喝酵素是有食用方法的，切記所有人、所有情況都按照一種食用方法進(jìn)行。每個(gè)人的體質(zhì)不同，以及需要改善的方面也是不同的，自然而然具體的酵素補(bǔ)充方法也是不用的。不根據(jù)自身所需直接一概而論進(jìn)行食用，身體調(diào)理效果會(huì)差很多。喝酵素忌用過(guò)高水溫稀釋喝酵素的時(shí)候要注意稀釋酵素不能食用溫度過(guò)高的水，水溫太高很容易使酵素失去原有的活性，為了維持酵素應(yīng)有的效果水溫應(yīng)該控制在40攝氏度左右。

酵素為您帶來(lái)養(yǎng)生新方法

酵素保健是一種新的保健手段。酶療法就是借助人體自身的酵素來(lái)治l療疾病，千方百計(jì)增加酵素的量，提高其活性。保持身體健康的方法是將外援酵素分配到全身。

養(yǎng)心的核心是養(yǎng)心酵素

酵素對(duì)身體體的反饋：

腸子老化腸子老化真的不可輕視

有時(shí)候不能順利排l便，有時(shí)候腹瀉，不上廁所時(shí)腸子經(jīng)常咕嚕響，甚至放屁都有臭味，搞怪的腸子讓人擔(dān)心。益菌量在腸道中呈下降趨勢(shì)，壞死菌量增加時(shí)，腸道微生物生態(tài)平衡失調(diào)，出現(xiàn)腸道老化現(xiàn)象。

大小便不能排出體外

哦，上帝，為什么廁所就像戰(zhàn)場(chǎng)一樣？便便，大便滯塞腸子，易令人煩躁，且因要用力，血液加速，臉部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)，甚至上廁所后有頭暈的感覺(jué)，若超過(guò)三天便l秘仍未改善，腹脹感愈來(lái)愈重，可需看醫(yī)生。