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常用走罐法有以下三種。 

 1．淺吸快移法 使肌膚吸附于罐體內(nèi)3～5mm，移動(dòng)速度為每秒約30～50cm，以皮膚微紅為度。適用于體虛年邁、兒童和病情表淺者如末稍神經(jīng)炎，輕度感mao等。 

2．深吸快移法 使肌膚吸附于罐體內(nèi)5～8mm，移動(dòng)速度為每秒約15～30cm，以皮膚表面紅紫色為度。適用于經(jīng)絡(luò)氣血不通，臟腑功能失調(diào)的多種病癥。使用部位常以背部膀胱經(jīng)即背俞穴為主。 

3．深吸慢移法 使肌膚吸附于罐體內(nèi)8～12mm，移動(dòng)速度為每秒約3～5cm，以皮膚表面紫黑色為度。適用于久寒痼冷，經(jīng)絡(luò)氣血阻滯日久，筋脈肌肉失養(yǎng)等病癥。盤(pán)點(diǎn)拔罐的誤區(qū)誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡 很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。 此外，真空拔罐結(jié)合其他治liao方法，效果也不錯(cuò)，常用的結(jié)合罐法有刮痧拔罐法、拔罐法、按mo拔罐法、拔罐法、艾灸拔罐法和其他拔罐法。

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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過(guò)20分鐘

拔罐的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，15~20分鐘即可，罪好不要超過(guò)20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過(guò)15分鐘。吳鳳杰技師提醒，“曾經(jīng)有個(gè)拔罐五分鐘就起泡了，可見(jiàn)每個(gè)人時(shí)間都不太相同，可以通過(guò)玻璃罐隨時(shí)觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)拔掉?！?/strong>