兒童游泳對兒童有什么好處

   家長帶著兒童去游泳，一方面能讓兒童的骨骼生長的更好，促進(jìn)肌肉的生長，另一方面對兒童各個關(guān)節(jié)的發(fā)育等都有好處，兒童游泳之后能讓身體更加勻稱，體型也更好看，身體抵抗力越來越高。據(jù)不完全統(tǒng)計，經(jīng)常游泳的兒童比一般的兒童要健康至少兩倍以上。

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使兒童心臟更強(qiáng)壯

　　由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對兒童皮膚的拍擊都對外圍血管起到作用，會使兒童的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了兒童的心臟功能。十四個技能主題，圍繞感覺統(tǒng)合訓(xùn)練貫穿課程始終，游戲、技能更加多元化，水中感統(tǒng)助孩子更快樂的成長。經(jīng)過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低６次－８次。

兒童學(xué)游泳安全須知

游泳前、后都要讓孩子補(bǔ)充營養(yǎng)

??游泳前、后家長需注意讓孩子補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，藉由飲食以提升代謝，才能從事大量運(yùn)動，不可讓孩子空腹游泳，以免因為血糖過低而引起休i克。建議游泳到兩個小時要補(bǔ)充碳水化合物，而游泳后半小時內(nèi)也蕞好立刻補(bǔ)充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量，并促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體力。課程中也會提供更多豐富、益智的視知覺游戲，進(jìn)一步增強(qiáng)寶寶的感官體驗。若很接近游泳時間，建議吃點流質(zhì)或是好吸收的食物，例如香蕉含豐富營養(yǎng)素及微量元素，很適合用以補(bǔ)充體力。

??游泳過程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身體末端處呈現(xiàn)紫色，或身體發(fā)冷，代表可能身體熱量不夠、營養(yǎng)不足，此時要立即停止，并吃點東西，如香蕉或純巧克力，都可以補(bǔ)充熱量。

【妙妙天才小知識】越冷越鍛煉，秋冬季游泳讓寶寶更健康

   嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)；游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了兒童的心臟功能。加強(qiáng)了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器i官協(xié)同配合來完成各種動作，從而提高寶寶的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性。

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