對于檸檬來說，現(xiàn)在已經(jīng)成為我們生活中所常見的一種酸性水果了，雖然說現(xiàn)在的人們普遍的知道檸檬有清熱祛火的功效，但是對于檸檬酸鈣而言人們知道的還是比較少的，今天我們要說的就是檸檬酸鈣，你知道檸檬酸鈣的作用和功效嗎？

      其實對于現(xiàn)在的檸檬酸鈣已經(jīng)在我們?nèi)粘３缘暮芏嗍澄镏卸己辛耍热缢崮痰?，檸檬酸鈣是一種可食性鈣，如果說它與牛奶結(jié)合的話，可以對結(jié)1石起到很好的效果，主要是因為它可以人體內(nèi)的結(jié)1石相結(jié)合，從而達到去除結(jié)1石的效果；

檸檬酸鈣的副作用

        雖然檸檬酸鈣的功效有很多，也是一種天然的營養(yǎng)補充劑，但是還是會有輕微的副作用，比如打嗝、腹脹、嘔吐等，如果服用檸檬酸鈣后出現(xiàn)這些癥狀，需要停止服用并且及時詢問醫(yī)生。大自然食品科技有限公司是一家生產(chǎn)碳酸鎂、磷酸鈣鹽及檸檬酸鹽系列產(chǎn)品的企業(yè)，從事食品添加劑的研發(fā)、生產(chǎn)及銷售，公司坐落于新亞歐大陸橋東方橋頭堡---美麗的海濱城市日照。公司生產(chǎn)的食品添加劑包括碳酸鎂、檸檬酸鉀、檸檬酸鈣、檸檬酸鎂、檸檬酸鋅、磷酸三鈣、磷酸二氫鈣、磷酸氫鈣等十余種產(chǎn)品，年產(chǎn)量2萬噸，產(chǎn)品出口100多個國家和地區(qū)，廣泛應用于酸度調(diào)節(jié)劑、膨松劑、穩(wěn)定劑、營養(yǎng)強化劑等食品配料領域。

      在了解檸檬酸鈣為何能成為消費者的新寵之前，先來了解一下究竟我們需要多少鈣吧。鈣的作用不用小編多說，鈣能維持強健的骨骼和牙齒健康；維持有規(guī)律的心率；緩解癥；幫助體內(nèi)鐵的代謝，強化神經(jīng)系統(tǒng)等等。到底人體每天應該攝入多少鈣呢？是否一定要依靠補鈣劑呢？相信這個問題也是每個消費者開始補鈣之前就必須要清楚知道的。每天，我們體內(nèi)的鈣會從汗液、尿液等途徑排除，維持鈣的平衡就需要額外補充這些流失的鈣，

      除檸檬酸鈣外，目前市面上大多數(shù)鈣補充劑以碳酸鈣、乳酸鈣、液體鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄酸鈣為主。那么，檸檬酸鈣與以上幾種參見鈣劑的區(qū)別到底在哪里？首先先來看碳酸鈣，碳酸鈣是一種化合物，是無機鈣的一種，雖然鈣吸收率較高但是存在一個嚴重的問題，就是對胃酸質(zhì)量和分泌數(shù)量要求很高，胃酸不足的情況下或是有胃群補充碳酸鈣，會加重胃的負擔，嚴重的甚至會引起。因此有或是身體虛弱的人群不適宜補充碳酸鈣。