規(guī)范期經(jīng)過一段時間的激蕩，團(tuán)隊將逐漸走向規(guī)范。在這個階段中，團(tuán)隊內(nèi)部成員之間開始形成親密的關(guān)系，團(tuán)隊表現(xiàn)出一定的凝聚力。這時會產(chǎn)生強(qiáng)烈的團(tuán)隊身份感和友誼關(guān)系，彼此之間保持積極的態(tài)度，表現(xiàn)出相互之間的理解、關(guān)心和友愛，并再次把注意力轉(zhuǎn)移到工作任務(wù)和目標(biāo)上來，大家關(guān)心的問題是彼此的合作和團(tuán)隊的發(fā)展。團(tuán)隊成員對新的技術(shù)、制度也逐步熟悉和適應(yīng)，并在新舊制度之間尋求某種均衡。團(tuán)隊與環(huán)境的關(guān)系也逐漸地理順。在新舊觀念的交鋒中，新型的觀念逐漸占據(jù)上風(fēng)，并逐漸為團(tuán)隊成員普遍接受?？傊?，團(tuán)隊會逐步克服團(tuán)隊建設(shè)中碰到的一系列阻力，新的行為規(guī)范得到確立并為大家所接受新人。在這一階段，團(tuán)隊面臨的主要危險是團(tuán)隊的成員因為害怕遇到更多的沖突而不愿提出自己的好事建議。這時的工作重點就是通過提高團(tuán)隊成員的責(zé)任心，來幫助他們放棄沉默。給團(tuán)隊成員新的挑戰(zhàn)顯示出彼此之間的信任。當(dāng)團(tuán)隊結(jié)構(gòu)穩(wěn)定下來，團(tuán)隊對于什么是正確的行為基本達(dá)成共識時，這個階段就結(jié)束了。 

安全注意事項

1、所有參加伙伴不論男女，好是穿長褲和運(yùn)動鞋（或平底休閑鞋），切忌穿中 高跟鞋和裙子。

2、請參加活動人員事前剪好手指甲，參訓(xùn)人員必須服從教練安排和指揮，以確保安全。

3、為了更好地保證效果，減少不適應(yīng)因素，建議活動的前一天，敬請不要大量飲酒或熬夜，否則會有安全的隱患或參與度的影響。

4、根據(jù)年齡和身體狀況，教練有權(quán)決定該隊員是否參加某單項活動。

5、活動進(jìn)行中各隊隊長有責(zé)任與義務(wù)配合教練，使隊員不脫隊、離隊。

6、為保證活動通暢有序，各教練和小組負(fù)責(zé)人應(yīng)互相配合，務(wù)必保證嚴(yán)格依照活動計劃的時間和計劃場地進(jìn)行。如有調(diào)整，須由教練現(xiàn)場主控。

7、提請所有人員盡量不帶貴重物品和現(xiàn)金，所帶物品請組織方派人集中保管。

8、各隊組員上洗手間，盡量安排在整個活動之前或之后進(jìn)行，有特殊情況必須向教練和隊長說明請假

團(tuán)建的作用

1、增進(jìn)員工情感，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。

2、潤滑部門間的協(xié)作關(guān)系。

3、發(fā)掘員工潛力，展示員工個人魅力。

4、體現(xiàn)企業(yè)對員工的情感和關(guān)懷。

5、培養(yǎng)員工和企業(yè)之間在目標(biāo)、氛圍、行動上達(dá)成一致。

好的企業(yè)，既能讓員工感到家一般的溫暖，又能讓員工看到自己在企業(yè)的成長和進(jìn)步。好的團(tuán)建，讓企業(yè)文化在員工中生根發(fā)芽，讓員工愿意留在企業(yè)并為之努力奮斗。所以，好的團(tuán)建，既能改善人與人之間的關(guān)系，也能改善人與企業(yè)之間的關(guān)系。