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酵素幫助排l毒養(yǎng)顏

酵素能夠幫助排l毒養(yǎng)顏。人體內(nèi)的毒l素是由肝l臟等器l官合成各類解l毒酵素來進(jìn)行分解排出體外的，吃酵素能夠有效幫助增強(qiáng)身體的解l毒排l毒功能，有效幫助改善身體器l官、血液的清潔度，多余的毒l素被排出體外也能夠有效幫助美容護(hù)膚，改善粗糙、暗沉膚質(zhì)。

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酵素小知識(shí)：

一、酵素是什么?

酵素是機(jī)體的消化酶，有助于幫助機(jī)體的消化吸收，有助于腸道功能以及菌群調(diào)節(jié)，幫助消化。酵素含有大量脂肪裂解酶，這些酶類可以有效促進(jìn)脂肪分解代謝!因?yàn)榻退氐膬?yōu)點(diǎn)在于首先調(diào)節(jié)身體代謝平衡，保證身體健康，其次才會(huì)將多余的脂肪裂解掉。

二、酵素的種類

我們?nèi)梭w內(nèi)有兩種潛在酵素，分別是“代謝酵素(代謝酶)”和“消化酵素(消化酶)”。代謝酶參與及維持人體生命活動(dòng)，能在食物進(jìn)入腸道后，將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，供體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能使用。而消化酶則是食物消化與吸收不可缺少的酵素，從消化器l官中分泌出來后，分解并釋出食物中的營養(yǎng)素。

三、人體的物質(zhì)構(gòu)成

人的身體是由水、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)質(zhì)(包括骨骼和肌肉)組成，正常比例是水分55%，蛋白質(zhì)20%，脂肪20%，無機(jī)物5%，人體內(nèi)的水分是分為細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液，比例保持2:1，這些體液占人體體重的60%，是體內(nèi)所占份額成分，水分是為細(xì)胞提供營養(yǎng)和氧氣的。

喝酵素忌喝自制酵素

　　盡管自制酵素被傳得很火，但是我們不能不正視，自制酵素的過程中大量的微生物過度生長，有益菌生長的同時(shí)不少其他病菌也在繁殖，食用自制酵素很容易對健康造成未知的風(fēng)險(xiǎn)。想要喝酵素應(yīng)該購買正規(guī)產(chǎn)品。兩類人忌喝酵素喝酵素的時(shí)候，體質(zhì)敏感的人以及未生育的女性朋友要慎重。體質(zhì)敏感的人喝酵素可能會(huì)出現(xiàn)腹l痛、便l秘、出汗等過敏反應(yīng)，特別是第l一次食用的時(shí)候這種過敏反應(yīng)會(huì)較明顯。其后可以少量飲用讓身體適應(yīng)后再食用。未生育的女性朋友喝酵素排l毒很容易引起身體電解質(zhì)的紊亂，長期處于這種蛋白質(zhì)缺乏的狀態(tài)可能影響其正常的生育能力。

酵素食用方法

不同的酵素產(chǎn)品，服用方法略有區(qū)別。只有選擇了優(yōu)的酵素產(chǎn)品，用對了方法，才能看到的效果。每日補(bǔ)充30ml即能夠滿足每天所需。剛開始則可以每天兩次。每次30ml的量。市面上酵素產(chǎn)品還有酵素粉、酵素片等等，服用前可以先咨詢產(chǎn)品客服或者專業(yè)營養(yǎng)師，以達(dá)到效果。 酵素起輔助治l療的效果，酵素是一種營養(yǎng)膳食，需連續(xù)服用3個(gè)月以上才完成一個(gè)過程。試吃酵素的朋友不能急功近利，凡事都要有個(gè)過程。吃保健l品就像參加體育鍛煉一樣，時(shí)間才是見證效果的利器。

酵素對身體體的反饋：

浮腫肥胖無意識(shí)

自我體形開始慢慢膨脹，體重也似乎一點(diǎn)一點(diǎn)地增加，而且皮膚不會(huì)馬上反彈，就像水腫一樣的感覺真的很不舒服。人體內(nèi)酵素不足，新陳代謝變差，還會(huì)容易水腫、浮腫，而脂肪酵素含量較低的人，也會(huì)傾向于肥胖體型。脂肪酸酵素能促進(jìn)脂肪酶的分解，如果缺乏，脂肪酸就會(huì)滯留在血管、微血管或其他器l官中，使體重增加，甚至使器ll官受損。

膚質(zhì)較差的皮膚變得較暗

看上去一點(diǎn)也不亮，雖然比以前干了，但也容易長痘痘，變得越來越不好上妝。人體內(nèi)酵素減少，消化能力和新陳代謝能力降低，當(dāng)消化殘?jiān)鼫粼谀c道內(nèi)，未能及時(shí)排出，便會(huì)開始被腸道內(nèi)的細(xì)菌利用、發(fā)酵、腐l敗，產(chǎn)生有害毒l素和氣體，時(shí)間一長，造沉就會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)l面影響。

酵素可以養(yǎng)生，這有何道理？

研究生物學(xué)的人都知道，生物和非生物的根本區(qū)別在于生物可以自我復(fù)l制，可以通過酵素來代謝。迄今為止，人類體內(nèi)已知的酵素超過5000種，未知的比知道的還多。數(shù)以千計(jì)的不同功能的酵素在不同的崗位上發(fā)揮著各自的作用，相互協(xié)作，奏出和諧的生命交響曲。當(dāng)一組或幾組酵素出現(xiàn)問題時(shí)，外在的表現(xiàn)就是生病。