操作電腦和看書學(xué)習(xí)時要保持良好的工作姿勢。保持一個適當(dāng)?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書?？磿臒艄庖杂萌展鉄魹橐?。公司全國商務(wù)運營中心設(shè)在廣東省肇慶市端州區(qū)端州一路端州工業(yè)城路口東興經(jīng)貿(mào)廠區(qū)（其中大廠地址位于廣東省肇慶市肇慶國家高新科技工業(yè)園區(qū)內(nèi)）；公司創(chuàng)立于2009年9月，設(shè)立了生產(chǎn)、銷售、商務(wù)、運營管理、培訓(xùn)、技術(shù)研發(fā)、采購、物流、客服等部門

首先我們從根本上確定了青少年發(fā)展的核心機理——視覺活動，尤其是視近用眼時，大腦視覺系統(tǒng)獲得的視覺影像、視覺質(zhì)量相對模糊（例如周邊視覺質(zhì)量不夠好）和不穩(wěn)定；同時，我們還進(jìn)一步明確了形成的的關(guān)鍵性因素 ——在青少年屈光發(fā)育、視覺功能建立時期，存在以大腦視覺系統(tǒng)為核心的整體視功能問題。也就是說，眼睛基本屈光狀況、整體視覺功能與經(jīng)常性的視覺需求、視覺狀態(tài)之間的矛盾是青少年兒童形成發(fā)展的根本性問題所在。于是：健瞳認(rèn)定整體視覺功能不完善、不匹配是青少年問題的核心。

健瞳公司特色:

1、.不用藥、不手術(shù)、不、不電療、不眼貼純物理的訓(xùn)練方法，10-80小時實現(xiàn)1.0以上視力目標(biāo)。

2、視力托管活動：沒有近視以及邊緣視力的孩子參與健瞳視力托管活動，保證18周歲以前不近視。

3、老視眼年輕態(tài)計劃:通過8至60小時訓(xùn)練，推遲老視發(fā)生、延緩老視發(fā)展，重現(xiàn)正常近距用眼能力。

健瞳發(fā)展目標(biāo):

1、 緊跟時代發(fā)展步伐，不斷開拓創(chuàng)新，使得產(chǎn)品、技術(shù)與時俱進(jìn)，爭當(dāng)視光學(xué)領(lǐng)域的領(lǐng)跑者；

2、 成立健瞳技術(shù)精英培訓(xùn)隊伍，為廣大近視、弱視患者除去痛苦，發(fā)揮公司優(yōu)勢，為更多大學(xué)生解決就業(yè)問題，同時開拓大學(xué)生創(chuàng)業(yè)基地，從而帶動我國整個視光學(xué)行業(yè)的發(fā)展；

3、不斷擴大公司規(guī)模，用健瞳的實力和技術(shù)幫助更多人看到清新的世界，讓更多的人財富自由！