月經(jīng)不規(guī)律是女性常見的婦科癥，導致月經(jīng)不規(guī)律的原因也非常多，下面看看幾種常見的病因。

     1、壓力大導致：女性長期處于會使腦下垂體的功能受到抑制，導致不再排卵，從而引起月經(jīng)失調(diào)。

     2、問題引起：育齡期女性月經(jīng)不規(guī)律一般多是因為黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。

     3、肥胖引起：肥胖是由于攝入的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、功能性出血。

     4、過度節(jié)食：過度節(jié)食來控制自己的體重，由于營養(yǎng)攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，影響月經(jīng)的來潮，甚至出現(xiàn)月經(jīng)稀少。

     5、過度吸煙喝酒：保定醫(yī)院的專家指出，經(jīng)常吸煙喝酒的女性發(fā)生月經(jīng)不規(guī)律者是不吸煙喝酒的女性的三倍。

     月經(jīng)不規(guī)律對女性的傷害非常大，因此一定要引起重視，好好調(diào)理

     1、調(diào)整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不規(guī)律患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態(tài)非常重要。

     2、多吃含有鐵和滋補性的食物女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度瘦身，多補充足夠的鐵質(zhì)。

     3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導致月經(jīng)不規(guī)律。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

     4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

    5、防寒保暖涼：女性經(jīng)期受寒，會使內(nèi)的血管收縮，導致功能紊亂。

藥墨古墨灸調(diào)理月經(jīng)不規(guī)律一次有效 ，刮痧板刮痧后背婦科反射區(qū)，墨條點灸腹部的關元 歸來 、中極穴位，腿部穴位點灸血海 陰陵泉 三陰交，后后背和小腹敷上墨寶30分鐘

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承愛遞康藥墨墨灸法讓你遠離頸椎威脅

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松煙墨條使用方法：沾水研墨痛點即可，或借點火的熱力給人體以溫熱刺激，直接閃灸患部具有藥之不及針之不到的效果，雖明火燒灼皮膚但不會給皮膚帶來任何傷害，簡單安全，墨點火時間3秒鐘即可，直接灸皮膚停留5秒為一壯，一個部位3-5壯，做完后再熱敷松煙墨寶，對各種疼痛患者效果顯著。腎陽虛、墨柱點穴位：1、命門、腎俞2、關元3、足三里4、太溪5、涌泉2、雙腿水腫：脾虛雙腿水腫在人群中并不少見，排除整日勞累等原因，很多人雙腿水腫和脾虛有直接的關系。如果按照穴位操作可以調(diào)理很多的病癥，具體操作須配合墨療師墨療手法。