拓展培訓(xùn)又叫做體驗(yàn)式培訓(xùn)，是讓人在體驗(yàn)中思考，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)。它打破了傳統(tǒng)教育的模式，并不是以教練為中心，教練只是發(fā)揮引導(dǎo)和導(dǎo)向的作用，拓展培訓(xùn)并不是像傳統(tǒng)教育一樣灌輸書(shū)本的知識(shí)或者是技巧，而是在某種特殊的環(huán)境中，讓學(xué)員直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，并在參與的同時(shí)進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟。在參與項(xiàng)目之后還有分享環(huán)節(jié)，每個(gè)人都將自己的感悟分享給大家，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

在拓展培訓(xùn)(戶外體驗(yàn)訓(xùn)練)中，教師被稱為培訓(xùn)師，也不再是主角，學(xué)員站在了舞臺(tái)的中央，培訓(xùn)師從知識(shí)技能的傳遞者，變成了引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)員盡情表演的導(dǎo)演。培訓(xùn)方提供舞臺(tái)，并且與學(xué)員一起編寫(xiě)劇本(培訓(xùn)方案)，學(xué)員既是演員，又是觀眾。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)員在培訓(xùn)后的回顧，這個(gè)過(guò)程使參訓(xùn)者在自我的反省、回顧中完成自我關(guān)照，完成對(duì)體驗(yàn)的超越。讓每位學(xué)員都體會(huì)到學(xué)習(xí)原本是一件很快樂(lè)的事。

拓展培訓(xùn)的起源：拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，又稱外展調(diào)練( Outward  bound)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)“的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練起源于第二次世界1大戰(zhàn)。