發(fā)掘自身“元記憶”能力

發(fā)掘自身“元記憶”能力。 每個人的記憶能力都是有差異的，有人記得快，忘得也快，有人記得慢，忘得也慢，還有的記得又快又牢。這種差異是正常的現(xiàn)象，取決于多種因素。在心理學中，一個人對自己的記憶特點的認識，以及對自己的記憶過程主動控制的能力，被叫做“元記憶”。 元記憶能力包括：了解自己記憶能力中的長處和短處；知道自己對哪種信息記得；知道自己在什么情況、什么條件下記得；知道什么方法有助于自己的記憶等。 我們在背譜過程中，往往過多專注于作品本身，而忽視發(fā)現(xiàn)自身的“元記憶”特點。如果練琴者能夠有意識地發(fā)掘自身背譜的“元記憶”能力，則可收到事半功倍的效果。 要提高背譜的效率，除了以上一些背譜的方式方法之外，大家還應關注腦的工作狀態(tài)：疲勞會使人識記能力麻木；過度的緊張與，會使人腦產(chǎn)生保護性抑制過程，阻礙記憶。 另外，人的情緒、興趣、需要等都會對背譜效率產(chǎn)生或多或少的影響。愿大家都能夠靈活運用科學的方法進行背譜，把練琴效率提升到更高的水平。

中國古代十大樂器

中國古代十大樂器-二胡 二胡始于唐朝，稱“奚琴'，至今已有一千多年的歷史。是中西方拉弦樂器和彈拔樂器的總稱。二胡又名“胡琴”，二胡是中華民族樂器家族中主要的弓弦樂器（擦弦樂器）之一。 中國古代十大樂器-簫 簫，又稱洞簫，我國古老的民族邊棱氣鳴樂器。單管，豎吹。歷史悠久，簫文化貫穿著中華民族的文明史。簫的音色柔和典雅。常用于獨奏，琴簫合奏，江南絲竹等器樂合奏，浙江越劇等地方戲曲伴奏，深受我國人民喜愛而廣泛流行。

古箏具代表性,入門教易

古箏 具代表性，入門教易 優(yōu)點：音色優(yōu)美，演奏技巧豐富，有著極強的表現(xiàn)力和力，也是極具代表性的民族樂器。有較好較多的師資隊伍，學習起來也相對簡單的。 選購建議：購買正規(guī)廠家的古箏，注意材質(zhì)。 笛子 簡單易學，便于攜帶 優(yōu)點：既可獨奏、重奏也可參加合奏，在我國的民族管弦樂隊中是一件不可或缺的吹奏樂器，也是中國民族樂隊中重要的旋律樂器。體積較小，便于攜帶。 選購建議：笛子的質(zhì)量除取決于笛管本身的質(zhì)材好壞外，還取決于制作水平的高低。選購時需要檢查它的竹質(zhì)、音準、音量和音色。