量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、沐足凝珠加工定制、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

古人認(rèn)為，人有“四根”，而腳，是精氣之根。因此，保養(yǎng)身體，一定不能忘了在腳上“下功夫”。

而泡腳，就是足部保健的一大方法。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“寒氣升，泡腳驅(qū)寒，消百病”，可見中醫(yī)對(duì)泡腳十分青睞。

不過，泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會(huì)出問題，而且還可能很嚴(yán)重！

請(qǐng)注意，這些人不適合泡腳。01、患者

患者泡腳千萬注意水溫，因?yàn)檫@類患者可能存在周圍變，不能正常感知外界溫度，如果水溫過高容易被，從而引發(fā)嚴(yán)重后果。此外，對(duì)于血糖控制欠佳、皮膚有破潰的患者不建議泡腳。02、心臟不好、血壓不穩(wěn)的人

熱水泡腳，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，體內(nèi)的血液會(huì)大量地往下肢流動(dòng)，這對(duì)于本身有冠狀動(dòng)脈狹窄、堵塞的人來說，可能導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧。而且泡腳時(shí)血液循環(huán)加快，心率加快，也會(huì)影響血壓，所以患者在血壓波動(dòng)較大時(shí)不宜泡腳。

  如果想護(hù)，選擇在晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)左右泡腳，。晚上9點(diǎn)左右人體經(jīng)氣血衰弱，在此時(shí)通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對(duì)應(yīng)的各種穴位經(jīng)脈，可以更好地起到滋補(bǔ)肝的作用，還能，有效提高睡眠質(zhì)量。

  冬季泡腳加點(diǎn)料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時(shí)候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

　　加——溫經(jīng)散寒、通絡(luò)

　　對(duì)于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時(shí)加入適量艾草葉，有、通經(jīng)絡(luò)的效果，對(duì)緩解怕冷、等都有不錯(cuò)的功效。

　　加生姜——散寒、預(yù)防感冒

　　泡腳時(shí)加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對(duì)預(yù)防感冒也有效果。

　　加花椒——祛濕散寒、通絡(luò)

　　花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡(luò)，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

　　這里需要提醒，如果針對(duì)一些體質(zhì)或疾病進(jìn)行泡腳，咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解身體與，調(diào)配好，這樣更有針對(duì)性。

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有的人是千年老寒腿了，腿冷得不行，經(jīng)常腿抽筋麻木，用這個(gè)方子泡腳很不錯(cuò)。 還有的人膝蓋痛，，膝蓋就是天氣預(yù)報(bào)員，一變天就冷痛，冬天更是感覺寒風(fēng)刺骨，直吹膝蓋，這個(gè)泡腳方可以用。 還有的人腳后跟疼，說什么長了，用這個(gè)方子泡腳效果好得不得了，有的人泡上兩三天腳后跟就不疼了，不吃藥不手術(shù)就解決，簡(jiǎn)直不能再好。 還有的人一到冬天腳后跟就開裂的，那是必須要泡腳的，這個(gè)方子可以改善腳后跟的氣血循環(huán)，可以把血輸送到腳后跟，還可以把陽氣輸送到腳后跟，讓你的腳后跟恢復(fù)到春天夏天的狀態(tài)，自然就不會(huì)開裂了。

有粉絲反應(yīng)說用這個(gè)泡腳方泡腳有一種很奇妙的感覺，感覺有一股陽氣慢慢從腳底板升起，經(jīng)過腳踝，蔓延小腿，圍繞著膝蓋，慢慢升到后腰，有一股暖流溫煦著后腰，大大緩解腰痛。然后這股暖流繼續(xù)上升，循著督脈與膀胱經(jīng)，經(jīng)過后背，直達(dá)巔頂，頸椎微微出汗，鼻子特別通暢，感覺全身上下經(jīng)脈被打通了，像是剛剛打完一整套酣暢淋漓的太極拳，簡(jiǎn)直不能再爽。 好啦，小叔現(xiàn)在把這個(gè)泡腳的方子分享出來，小叔把這個(gè)泡腳方稱之為威靈康泡腳粉，方子如下： 白芍通草干姜丹參褚實(shí)子花椒 我們來分析一下威靈康泡腳粉到底有何奇特之處，到底是如何橫掃你身體的一切寒濕，給你春天般的溫暖的。