1、桂皮泡腳

性水腫是由于功能問題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。

一般首先發(fā)生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨起床時(shí)為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷。

如果出現(xiàn)了性水腫，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。

連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的作用。

2、藏紅花泡腳

使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然后通過足部對(duì)的吸收能夠起到清熱，涼血，養(yǎng)心的作用。

對(duì)心臟病引起的心跳氣短，心補(bǔ)不安，多夢(mèng)，，昏倒迷失知覺等，均有非好的的功效，并且還能清心散熱，對(duì)，心糖尿也有幫助

泡腳的注意事項(xiàng)

，泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以15-30分鐘為宜。

泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，休息一下。

患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生。

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不管對(duì)于特殊人群還是健康人群，泡腳水的溫度判斷標(biāo)準(zhǔn)就是不燙手為宜，中途可以適當(dāng)加入一些熱水保持水溫，睡前一個(gè)小時(shí)泡腳，時(shí)間不能超過半個(gè)小時(shí)。

想要通過泡腳、改善血液循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)生的目的，并不是像傳言所說(shuō)，每次泡腳要身上冒汗才達(dá)到效果。

冬天氣溫低下，腿部血管收縮，血液流速和流量顯著減少，不少人一到冬天就雙腳冰涼，因此喜歡在睡覺前泡一會(huì)兒腳。

湖南省人民醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科副主任汪雁歸提醒，泡腳看似一件簡(jiǎn)單小事，其實(shí)暗藏了許多誤區(qū)甚至“雷區(qū)”，老人或慢患者更要當(dāng)心。

天氣轉(zhuǎn)冷以來(lái)，70歲的周大爺在老伴的照顧下每晚用中藥泡腳，連續(xù)泡2小時(shí)都不舍得動(dòng)。沒想到，連泡兩周后，他的腳連小腿都變成了灰紫色，還透著黑。到醫(yī)院檢查，原來(lái)周大爺身患，連日高溫?zé)崴菽_，已經(jīng)泡出了足，并進(jìn)展至中度潰爛。

冬季泡腳水里要加什么 冬季泡腳如何祛濕 花椒有哪些作用

花椒的用處

1.祛除濕寒和暖胃

取適量花椒放入鍋中熬煮成汁，待冷涼后飲用，這樣可以起到祛除體內(nèi)濕寒、暖胃的作用，切記花椒的量不要過多。

2.治

女性時(shí)，可飲用些花椒水，起到通經(jīng)血的作用，從而緩解，但花椒本身有一定的副作用，建議女性花椒水泡腳。

3.治凍瘡

冬季雙手出現(xiàn)凍瘡時(shí)，可以將適量的花椒方法鍋中熬煮成花椒水，待水溫降下來(lái)后，可以把雙手放到花椒水中浸泡片刻，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持則凍瘡就會(huì)得到緩解。

4.緩解

對(duì)于易的人群，長(zhǎng)期易導(dǎo)致肛腸疾病的出現(xiàn)，而的出現(xiàn)就是如此。對(duì)于如何緩解也是有相應(yīng)的方法?？梢悦刻焱砩嫌没ń匪。萜碳纯?，就會(huì)慢慢消除。但要提醒大家，的出現(xiàn)還是自身的飲食及生活習(xí)慣有較大的關(guān)系，如果不及時(shí)改正這些，則還是會(huì)反作的。

看來(lái)泡腳水里加上一些花椒能夠非常好的去濕，對(duì)于身體的健康的作用還是非常大的，而且花椒的功效還有很多，看來(lái)平時(shí)我們只把它作為一味調(diào)料，確實(shí)辜負(fù)了它的這么多的價(jià)值，大家在了解了這些知識(shí)之后，要盡量的去讓花椒發(fā)揮它更大的價(jià)值，為我們的健康服務(wù)。