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目前市面上大部分的普通泡腳包只是將藥材進(jìn)行了簡單的打碎粗磨處理,溶水不僅慢,而且?guī)缀?0%以上的有效物質(zhì)是未能發(fā)揮出來的。
破壁熬制的藥材,釋放了植物生化素,營養(yǎng)成分可高出數(shù)倍,小分子結(jié)構(gòu)更利于人體吸收。
藥材精華通過溫?zé)岬乃?,從腳底慢慢浸入身體,好像是用導(dǎo)入儀給全身來了一場(chǎng)SPA。
再利用PVA“水溶膜”工藝,將精華穩(wěn)定鎖在膜中。不同于藥材包,凝珠沒有藥材放久了失效的問題,即便過半年,凝珠的精華也不會(huì)揮發(fā)變化。
其次水溶膜技術(shù)更是大大提高了泡腳的效率。5秒就溶于水,完整釋放精華。
而普通的泡腳包需要20、30分鐘才能看到明顯變化。
外感體驗(yàn)上,泡腳凝珠更是解決了粉末粘膩,不易清潔的問題。
泡完腳,用毛巾擦干即可,不需要再用清水洗腳。泡腳桶也沒有殘?jiān)?,水一沖就干凈,簡直是懶人的福音。
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生姜泡腳:腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳:和血化淤,買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開,然后加一勺鹽,方法先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
和花椒泡腳,可如。
紅花加鹽泡腳,可腿。
泡腳:可呼吸系統(tǒng)毛病去。買一兩分成五份,每次取五份之一用紗布包好放到鍋里用水燒開,先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳,
紅花、泡腳,可治腳涼腰酸。
花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。
醋泡腳,在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟的作用。
小蘇打加鹽泡腳,可平穩(wěn)血壓,先放一勺鹽把水燒開,然后放小蘇打,血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是)
教給大家?guī)讉€(gè)簡單的中藥浴足劑的配方:
方
用藥:40g、米醋(白醋)適量?! ∮梅ǎ河眉逯?,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
配方三:方
1、磁石方:磁石、、黨參、黃芪、、、枳殼、、、白蒺藜、白芍、炒、牛膝各6克,獨(dú)活18克。同放鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,待溫時(shí)泡足,每日1次,每次10-30分鐘,1劑藥可用2-3次。該方可平肝潛陽,一般用藥1-3次,血壓即可降至正常?! ?
2、雙桑湯: 、桑葉、各10-15克。加水1000毫升,浸泡5-10分鐘后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水溫為40℃-50℃。泡腳30-40分鐘,擦干后就寢。每晚1次。可清熱泄肝,適用于肝陽上亢型。一般泡腳30分鐘后開始,1小時(shí)后作用強(qiáng),維持4-6小時(shí)。若8小時(shí)后血壓回升,可煎湯第二次熏洗?! ?
3、牛膝鉤藤湯: 牛膝、鉤藤各30克。加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時(shí)足浴,可不斷加熱水以保持水溫,加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。每次約30-40分鐘,以不適癥狀減輕或消失為1療程,連續(xù)1-2個(gè)療程??善礁螡撽?,引熱下行,適用于肝陽上亢型?! ?
4、決明湯:24克,黃芪、、牛膝、生、白芍、、、磁石、、、、獨(dú)活各6克。其中,、、磁石先煎30-60分鐘,取其煎液加溫水適量,入浴盆足浴,每次1小時(shí),每日1次,每次1劑,連續(xù)7-10劑??善礁螡撽?,適用于頭暈,小便短少,肢體水腫,麻木等。
我國有一句古話:“中藥洗腳,勝吃補(bǔ)藥?!?每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15~20分鐘后會(huì)明顯緩解。
這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張,血液從頭部流向腳部,可相對(duì)減少,從而緩解。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的,熱水泡腳還有助于。如果在泡腳同時(shí)能不斷用手涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴,還有助于。
并且,經(jīng)常堅(jiān)持中藥泡腳的應(yīng)用范圍很廣,、脾、、、感冒等全身性疾病,、腦外傷、、腰、、等大病、重病后的康復(fù)等等都包括在內(nèi)。
因此,堅(jiān)持科學(xué)的,尤其對(duì)于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病,往往可以收到事半功倍之效。
但是很多人卻不知道泡腳的時(shí)間點(diǎn)以及幾點(diǎn)泡腳,更不知道如何泡腳養(yǎng)生,健康。但你知道嗎?在不同的時(shí)間段泡腳,所起到的養(yǎng)生作用也是不同的。如果想要養(yǎng),那么就選擇在晚上9點(diǎn)左右的時(shí)候泡腳,養(yǎng)效果才。