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泡腳凝珠，用它來(lái)泡腳就能明顯覺(jué)得出汗要比以往多，泡一會(huì)能感覺(jué)從腳部有熱感涌入身體，不止一個(gè)人感受說(shuō)平時(shí)泡腳20分鐘不怎么出汗，用了它5-10分鐘就開(kāi)始爆汗。

能感覺(jué)身體的涼氣順著毛孔排出！添加特有植萃精華讓身體逐漸發(fā)熱，出汗量是僅用熱水泡腳的2-3倍，出汗量相當(dāng)于跑步了40分鐘，特！

華佗在《足心道》中說(shuō)：

“冬季泡腳，濕邪乃除。”

腳是人體之根，是人體元?dú)饽壑c(diǎn)

人體60多個(gè)穴位匯聚在腳上

稱(chēng)為“第二個(gè)心臟”

因此，泡腳也是眾多女明星

“養(yǎng)生 美顏 瘦身”的必備方式

比如吳昕每日的睡前一泡

輕松泡走小肚腩和蠟黃暗沉的膚色

還有出道多年，結(jié)婚的

也是一年四季的泡腳

不到一周的時(shí)間足足瘦了八斤

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現(xiàn)如今，隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自身的健康，中醫(yī)中藥作為我國(guó)從古至今防病的法寶之一，一直被廣大群眾所熟知。中藥泡腳屬于中醫(yī)外治法之一，那么中藥泡腳到底有哪些好處？哪些人群適合泡腳，哪些人群不適合泡腳？適合廣大群眾泡腳的中是什么？中藥泡腳應(yīng)該注意什么？今天筆者將一一做出解答。

中藥泡腳有哪些好處

中藥泡腳可以改善局部血液循環(huán)，，幫助人體排泄廢物。

中藥泡腳可以刺激足部各反射區(qū)及三陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))和三陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、經(jīng))的經(jīng)絡(luò)腧穴，起到疏通經(jīng)絡(luò)、防病的作用。

此外，睡覺(jué)前中藥泡腳有利于睡眠。

哪些人群適合泡腳

合適的中藥泡腳老少皆宜。平日里有手腳冰涼、怕冷、夜晚睡眠不佳、容易疲勞、、腰膝酸軟等不適癥狀者更適宜中藥泡腳。

量子康體（廣州）生物科技有限公司——專(zhuān)業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、生姜泡腳凝珠工廠、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢(xún)！

中藥泡腳木質(zhì)盆；泡腳時(shí)間以15—30分鐘為宜，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間易增加心臟負(fù)擔(dān)；泡腳到后背感覺(jué)有點(diǎn)潮，或額頭出汗即可，千萬(wàn)不要出大汗；飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳；中藥泡腳只能作為輔助，不能作為的方法，以免耽誤病情。

樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰  諸病從寒起，寒從足下生 ，

生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳：和血化淤，買(mǎi)一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi)，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿(mǎn)過(guò)腳踝骨)

春天泡腳，升陽(yáng)固脫；夏天泡腳，除濕去暑 ；秋天泡腳，肺腑潤(rùn)育；冬天泡腳，藏精溫  熱水泡腳，如吃補(bǔ)藥：中藥泡腳，勝吃補(bǔ)藥  天天吃只羊，不如中藥泡腳再

用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)滲透進(jìn)人體的作用，即可保證能通過(guò)腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)，又不會(huì)出現(xiàn)口服過(guò)量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，將其應(yīng)用于中，能借助水蒸氣擴(kuò)張足部的，使中藥的有效成份充分地通過(guò)毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)，再循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治，上病下治的作用。