廣州家安化妝品有限公司秉承“安全、有效”的新時代美容理念，采用綠色植物、高科技因子、中藥等各種先進配方，嚴格杜絕肌膚存在任何安全隱患的成分原料，更是對精心研制出較適合東方人的新時代美容護膚品精品，做出不懈的努力，服務和滿足于人們對美的需求。致力于打造高品質護膚生活。公司非常注重企業(yè)信息化建設，投入大量資金，實現(xiàn)了辦公信息自動化（OA系統(tǒng)）和企業(yè)內部資源整合（ERP系統(tǒng)），使得公司總部、工廠和各辦事處在一個平臺上工作，極大提高了成本控制水平和客戶服務質量。隨著社會進步和經濟發(fā)展，業(yè)績穩(wěn)步增長，服務和品質得到客戶的高度認可。減肥保持期，建議每周稱一次體重，來監(jiān)控脂肪的變化（如果有規(guī)律的力量訓練就要另說）。聯(lián)系我司了解：燃i脂中藥減肥膏、安全中藥減肥膏加工、中藥減肥膏加工、外用中藥減肥膏代加工、纖體中藥減肥膏等。

減重≠減i脂

先前說的BMI指數(shù)雖然是中立而可靠的體重指數(shù)，但它提供的只是一個簡易的衡量人體胖瘦程度的標準。說白了，就是告訴你從外表上看，你這個人是胖是瘦，但事實可能并非如此。

有的時候，自己看著是瘦了，數(shù)字卻一點變化都沒有；或者體重是減了，可小肚腩卻沒見少。都是因為對體重的科學組成理解有誤：

體脂（脂肪含量） 身體所儲水分

數(shù)值顯示輕了，有時候并不是脂肪減少了，只是水分少了，所以不久就會反彈。

只有體脂減少，才是真正地減“肥”。

減肥的方法

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服為主。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；它有助于刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥i；⑧手術減肥；⑨按i摩減肥；⑩電子減肥。其中減肥不可泛用。減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳后才采取的一種減肥方法。減肥有食欲抑制法和代謝促進法。減肥有許多副i作用，應盡量避免使用。

廣州家安化妝品有限公司自2000年起即馳騁于中國護膚保養(yǎng)用戶市場，一直致力于個人護膚品的研究、開發(fā)和生產。公司嚴格按照國家各項政策、法規(guī)實施經營管理，求實創(chuàng)新，積極進取。弘揚中華傳統(tǒng)文化，積厚德而載物；承傳事業(yè)，當自強而不息。家安的產品有：瘦身霜、瘦身膏，都可以貼牌代工，歡迎了解：瘦身產品代加工、瘦身產品貼牌、瘦身產品oem、瘦身產品odm、瘦身產品代工等信息。這里要說的皮膚松弛就是你在減肥的同時，脂肪細胞已經被拿走，需要重新組合，肌肉鏈和組i織要重新排列好，所以春天細胞好組合些，減肥好緊膚，是一年里最i好的時節(jié)。

家安減i肥霜oem告訴你按摩瘦身法

在按摩前，先做好準備工作：1、清潔。i好在沐浴或泡澡后按摩，或者用溫水將肚子洗干凈，這樣可以促進循環(huán)有利于精油分子的吸收。

2、準備好需要用的工具。比如刮痧板。接下來就可以減i肥霜瘦i肚子按摩了。

（1）取適量自制減i肥霜，先將減i肥霜倒到手心，雙手對搓一下

（2）均勻涂抹于腹部

（3）由下往上均勻按摩

縮腹走路法

首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。對于練瑜伽或練發(fā)聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助于刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。

平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己“縮腹才能減i肥”，幾個星期下來，不但小腹趨于平坦，走路的姿勢也會更迷人。

廣州家安化妝品有限公司是一家集研發(fā)、生產、銷售和教育于一體的綜合型企業(yè)，涉及品牌推廣與營銷、OEM、ODM等多個領域，公司位于交通i便捷、物流發(fā)達的廣州市白云區(qū)夏茅工業(yè)區(qū)內，旗下管轄四個子公司，具有深厚的行業(yè)背景和良好的企業(yè)文化。公司始終以產品創(chuàng)新、服務創(chuàng)新、管理創(chuàng)新作為制勝的法寶，在探索過程中逐步建立起一套完整的企業(yè)文化，帶給人的不僅是優(yōu)雅規(guī)范的禮儀，還有內在的謙和、寬容和愛心。公司本著西方藝術、科技與東方美學智慧結合的理念，傾心為孕育女性美麗、實現(xiàn)美麗的夢想而研發(fā)。隨著社會進步和經濟發(fā)展，業(yè)績穩(wěn)步增長，服務和品質得到客戶的高度認可。歡迎咨詢我司了解：中藥減肥膏oem、中藥減肥膏代加工、中藥減肥膏貼牌加工、中藥減肥膏加工、中藥減肥膏貼牌等。

我們?yōu)槭裁礈p肥減不下來

1、無法抗拒美食：

很多人不能抗拒美食的誘i惑，無法在飲食上做好均衡的調配，熱量的收入面與支出面無法取得平衡，也是造成脂肪增長的重要因素之一。

2、鴕鳥心態(tài)作祟：

女性常常有減肥的迷失，明明要減肥又怕別人知道，得不到認同和正確的幫助。明明正在減肥中，卻不敢承認自己在減肥，明明以某種方式或產品減下來，卻說是自己莫名其妙瘦下來，這種不健康的思想，也讓許多需要減肥的人裹足不前，而無法順利的成功減肥。

3、自我意識太高：

有些人自我意識太高，明明肥胖已經造成身體健康的傷害了，卻死鴨子嘴硬，不減肥，等到了無法忍受或無法控制的地步才求助專業(yè)醫(yī)師，是造成減肥效果不佳、成效不彰的重要因素。

不管你想怎么減肥，不管你選擇的是什么方向，都要明確控制好脂肪。

ａ， 選用的食材本身脂肪含量，盡可能低，如果吃肉，請吃脂肪含量低的凈瘦肉。

ｂ， 烹飪基本不額外用油，至于食物的美味程度，別著急，你還可以煎、蒸、煮、烤，按傳統(tǒng)菜譜（比如香菜丸子，比如先用鹽水浸泡30分鐘，再用不粘鍋煎，再澆醬汁，比如用醬汁腌制，再用不粘鍋煎，方法多樣），現(xiàn)在也有越來越多可以改良的，好吃的健身食品。人的體重在短期內變化幅度會很大，受很多因素的影響，有時候今天50，睡一覺就51了這也很正常。

ｃ， 脂肪要在菜譜中單獨設計，針對性補充——幾把堅果，幾份魚。