廣州家安化妝品有限公司以愛為文化核心，從愛出發(fā)，秉承以人為本，以技術(shù)為先導(dǎo)，以員工為家人，以客戶為朋友的宗旨和感恩一切，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)的理念，在同行企業(yè)中脫穎而出。多年來，幫助了眾多企業(yè)策劃、生產(chǎn)、培訓(xùn)養(yǎng)生項(xiàng)目，成就了眾多養(yǎng)生品牌。公司自成立以來生產(chǎn)場(chǎng)地以GMPC為標(biāo)準(zhǔn)，防止外界對(duì)產(chǎn)品的污染，確保高質(zhì)量的產(chǎn)品輸出。2013年生產(chǎn)車間獲得國(guó)家食品藥品管理ju頒發(fā)的GMPC標(biāo)準(zhǔn)（此標(biāo)準(zhǔn)在行業(yè)里為較高生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)條件）擁有國(guó)內(nèi)1流的精良生產(chǎn)設(shè)備、研發(fā)檢測(cè)設(shè)備，廠房車間全部按照國(guó)家頒布的相關(guān)衛(wèi)生管理?xiàng)l例建設(shè)，空氣質(zhì)量將達(dá)到國(guó)家食品級(jí)加工的標(biāo)準(zhǔn)，也將人為的差錯(cuò)控制在較低的限度。減肥保持期，建議每周稱一次體重，來監(jiān)控脂肪的變化（如果有規(guī)律的力量訓(xùn)練就要另說）。聯(lián)系我司了解：燃i脂中藥減i肥膏、安全中藥減i肥膏、中藥減i肥膏加工、外用中藥減i肥膏、纖體中藥減i肥膏等。

健康守則 

切忌快速減i肥　　快速減i肥成功后，很難維持減肥的效果，理由是快速減i肥方法，不屬于自然生活習(xí)慣。餓的時(shí)候，就是身體燃燒i脂肪的時(shí)候：　這時(shí)運(yùn)動(dòng)半至一小時(shí)，燃燒i脂肪效果i佳，運(yùn)動(dòng)后要注意補(bǔ)充水分。

每餐慢吃細(xì)嚼　　這是滿足食欲和減少食量的i佳方法。

切忌貪睡　　每天睡七小時(shí)足矣，睡眠時(shí)代謝率i低，能量消耗少，膽固醇和脂肪的合成量大增，貪睡但是少吃也會(huì)長(zhǎng)胖的主要成因。

糖分和油量夠了就好　　減少每日糖分（飯面）和油脂的攝食量，是減肥的必要方法。

不喝炒菜湯　　此湯含油量高，易吸收，非常容易讓人長(zhǎng)胖。

休閑時(shí)間少吃東西　　休閑時(shí)代謝率低，熱量消耗少，食物熱量應(yīng)酌予減少。

不吃宵夜　　睡前進(jìn)食，熱量容易轉(zhuǎn)變成脂肪，在腹部堆積。

不吃剩菜剩飯　　為了不浪費(fèi)，每次都把碗里和盤里的剩飯剩菜，送進(jìn)肚里，不長(zhǎng)胖也難。

每種食物都有缺點(diǎn)，多吃不但無益，反而有害。

體重愈重，食量愈大，各種食物的缺點(diǎn)， 表現(xiàn)的機(jī)會(huì)愈大，身體受害的機(jī)會(huì)愈多。地球上的生命，幾乎都靠吞噬其他生命，才能 維持，形成了食物鏈，但沒有一種生命，注定是其他生命的魚肉，即連蔬果，都有動(dòng)物的天然化學(xué)物質(zhì)，以求自保。

肥胖的原因

中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽(yáng)失調(diào)，可有陽(yáng)虛或氣陰虛，病在脾、、肝、膽及心、肺，臨床以脾氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標(biāo)實(shí)以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。按照專業(yè)解釋，有氧運(yùn)動(dòng)是指人i體在有氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。標(biāo)本虛實(shí)之間，可有側(cè)重、錯(cuò)雜。臨床應(yīng)抓住重點(diǎn)，審證求因，精心遣藥，i方能取得滿意療i效。

事實(shí)上，肥胖與個(gè)人的先天體質(zhì)差異有關(guān)，因此有許多人能大吃大喝也不會(huì)胖，但是有許多人即使是喝水也容易胖，原因就是這個(gè)先天體質(zhì)的差異。減肥中藥中所含的，常見如：生、大黃、山楂，陳皮、茯苓、等藥。

廣州家安化妝品有限公司自成立以來生產(chǎn)場(chǎng)地以GMPC為標(biāo)準(zhǔn)，防止外界對(duì)產(chǎn)品的污染，確保高質(zhì)量的產(chǎn)品輸出。2013年生產(chǎn)車間獲得國(guó)家食品藥品管理ju頒發(fā)的GMPC標(biāo)準(zhǔn)（此標(biāo)準(zhǔn)在行業(yè)里為較高生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)條件）擁有國(guó)內(nèi)1流的精良生產(chǎn)設(shè)備、研發(fā)檢測(cè)設(shè)備，廠房車間全部按照國(guó)家頒布的相關(guān)衛(wèi)生管理?xiàng)l例建設(shè)，空氣質(zhì)量將達(dá)到國(guó)家食品級(jí)加工的標(biāo)準(zhǔn)，也將人為的差錯(cuò)控制在較低的限度。公司的生產(chǎn)廠房擁有現(xiàn)代化的化妝品生產(chǎn)以及全自動(dòng)灌裝設(shè)備。體重愈重，食量愈大，各種食物的缺點(diǎn)，表現(xiàn)的機(jī)會(huì)愈大，身體受害的機(jī)會(huì)愈多。集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷售與一體，設(shè)有樣展中心，GMPC生產(chǎn)車間，擁有自己的工廠，擁有3000平方米的流水線生產(chǎn)廠房。歡迎咨詢：中藥減肥膏oem、中藥減肥膏odm、瘦身霜代加工、減肥瘦身膏代加工、減肥膏代加工。

使用中藥減肥膏期間這樣做，身材保持更好哦

1、控制每日攝入的總熱量

減肥過程中控制熱量是i重要的一件事，普通男性每天所需熱量為2250大卡左右，女性則為1800大卡左右，減肥期可以適當(dāng)在此標(biāo)準(zhǔn)上減少300-500大卡，但也別低于1200大卡。

2、攝入低GI食物

低GI食物有消化慢、吸收慢、餓得慢的特點(diǎn)，同時(shí)它還不易引起血糖驟升驟降，可以避免因胰島素大量分泌而導(dǎo)致的脂肪堆積。所以日常飲食應(yīng)注意主食粗細(xì)搭配，常吃糙米、藜麥、玉米等低GI的主食。

3、日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)搭配

減肥期間應(yīng)該保證三餐蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)的攝入充足外，再搭配適量的碳水化合物和健康脂肪。主食i好以粗糧為主，搭配低熱量的新鮮蔬果，肉類多選擇魚、蝦等高蛋白低脂肪的肉類。

4、睡眠充足

經(jīng)過研究證明，作息時(shí)間不規(guī)律不僅會(huì)阻礙幫助抑制食欲的瘦素分泌，還會(huì)使身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，引起體內(nèi)皮質(zhì)醇濃度上升，而皮質(zhì)醇會(huì)分解肌肉并阻礙其增長(zhǎng)，使基礎(chǔ)代謝率降低，所以減肥的同時(shí)更應(yīng)該邦正充足的睡眠。

廣州家安化妝品有限公司主營(yíng)各種代加工項(xiàng)目，包括：中藥減肥膏oem 、中藥減肥膏貼牌、塑形減肥膏代加工、減肥膏oem、瘦身霜代加工等項(xiàng)目。生產(chǎn)車間獲得國(guó)家食品藥品管理ju頒發(fā)的GMPC標(biāo)準(zhǔn)（此標(biāo)準(zhǔn)在行業(yè)里為較高生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)條件）擁有國(guó)內(nèi)1流的精良生產(chǎn)設(shè)備、研發(fā)檢測(cè)設(shè)備，廠房車間全部按照國(guó)家頒布的相關(guān)衛(wèi)生管理?xiàng)l例建設(shè)，空氣質(zhì)量將達(dá)到國(guó)家食品級(jí)加工的標(biāo)準(zhǔn)，也將人為的差錯(cuò)控制在較低的限度。不吃正餐法每天少吃正餐，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有益處的，不過注意是無糖的哦，最i好自己買臺(tái)豆?jié){機(jī)，每天自己打，方便又便宜。公司的生產(chǎn)廠房擁有現(xiàn)代化的化妝品生產(chǎn)以及全自動(dòng)灌裝設(shè)備。集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷售與一體，設(shè)有樣展中心，GMPC生產(chǎn)車間，擁有自己的工廠，擁有3000平方米的流水線生產(chǎn)廠房，廠房設(shè)6條機(jī)械化生產(chǎn)流水線，擁有技術(shù)先進(jìn)的高精分析測(cè)試儀器等。在技術(shù)上公司投入人力，加大產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)化研究，形成了產(chǎn)品核心競(jìng)爭(zhēng)力，使公司的產(chǎn)品質(zhì)量保證體系穩(wěn)固、堅(jiān)實(shí)。

一般情況下，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的血管壁會(huì)逐漸變厚同時(shí)血管的彈性下降，這會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)動(dòng)脈i硬化癥和高i血壓，同時(shí)血管的阻力增大，造成血流緩慢，如果再攝入超量的高脂肪食品造成高脂血，那么就更加容易導(dǎo)致心血i管疾i患，有研究顯示，人們?cè)诜逝值脑缙?，體內(nèi)的小動(dòng)脈和大動(dòng)脈都已經(jīng)在發(fā)生結(jié)構(gòu)性的變化，其中小動(dòng)脈比大動(dòng)脈更早地出現(xiàn)病變，這一改變就是高熱量高脂肪飲食所帶來的影響。飯前適當(dāng)吃點(diǎn)東西墊一墊肚子，可以讓你在一會(huì)兒正餐的時(shí)候能減少食量。

高脂肪高熱量的不正常的飲食會(huì)造成血管呈現(xiàn)一種慢性發(fā)炎的情況，并逐漸發(fā)展成動(dòng)脈粥樣硬化，研究人員因此認(rèn)為低脂與高蔬果的飲食對(duì)健康較為有益。（剛開始經(jīng)絡(luò)不通怕痛的一般效果會(huì)來的差點(diǎn)，做幾次經(jīng)絡(luò)通了不痛了效果就越來越好了）。如果長(zhǎng)期由于不健康飲食而造成短期的發(fā)炎作用，血管可能因而處于慢性發(fā)炎的狀態(tài)，這是造成動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素。

另外，高脂肪飲食還可以導(dǎo)致對(duì)i臟的損害。（1）取適量自制減i肥霜，先將減i肥霜倒到手心，雙手對(duì)搓一下（2）均勻涂抹于腹部（3）由下往上均勻按摩縮腹走路法首先要學(xué)習(xí)“腹式呼吸法”：吸氣時(shí)，肚皮脹起。相關(guān)研究表明，隨著血i脂的增i高，i臟中一氧化氮合成酶顯著增強(qiáng)，超氧離子也明顯增加，而一氧化氮與超氧離子發(fā)生反應(yīng)后會(huì)生成過氧化亞硝i酸鹽，這種物質(zhì)對(duì)i臟細(xì)胞有毒性作用并造成細(xì)胞的凋亡，這直接導(dǎo)致小球硬化以及小管間質(zhì)損害。

由于高脂肪高熱量食品對(duì)我們健康的危害比較嚴(yán)重，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁獾椭?、低糖低鹽低熱量，吃出健康來。多吃豆制品蛋白，少吃肉食特別是紅肉，盡量少吃或不吃脂肪類食物和甜食，多喝稀飯少喝湯不喝甜飲料。

廣州家安化妝品有限公司主營(yíng)各種代加工項(xiàng)目，包括：中藥減肥膏oem 、中藥減肥膏貼牌、塑形減肥膏代加工、減肥膏oem、瘦身霜代加工等項(xiàng)目。廠房車間全部按照國(guó)家頒布的相關(guān)衛(wèi)生管理?xiàng)l例建設(shè)，空氣質(zhì)量將達(dá)到國(guó)家食品級(jí)加工的標(biāo)準(zhǔn)，也將人為的差錯(cuò)控制在較低的限度。公司的生產(chǎn)廠房擁有現(xiàn)代化的化妝品生產(chǎn)以及全自動(dòng)灌裝設(shè)備?！居梅ā浚好刻煸缤砀饕淮?，取出適量在手心上，用手指勻開后涂抹在消i脂部位或皮膚松弛處用掌心正時(shí)針旋轉(zhuǎn)50下，然后再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)50下，直至被肌膚完全吸收。

肥胖對(duì)身體健康的影響

（1）容易遭受外傷

肥胖的小伙伴往往怕熱、容易多汗、疲勞、下肢浮腫、靜脈i曲張等造成行動(dòng)緩慢、不便，稍稍運(yùn)動(dòng)就可能心慌短氣，容易造成外傷、骨i折、扭i傷等。

（2）容易引起各種疾病

肥胖會(huì)比正常體重的更容易發(fā)生各種癌i癥，發(fā)生慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也在逐漸上升，根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO統(tǒng)計(jì)，超重和肥胖是全球引起死i亡的第六大風(fēng)險(xiǎn)。

過度的肥胖會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，對(duì)肌肉骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。

簡(jiǎn)單的說一下容易引起的疾病種類：血i脂異常、增加腦血管病變、高i血壓的概率、增加心臟負(fù)荷、導(dǎo)致脂i肪肝、增加糖i尿病風(fēng)險(xiǎn)、引起骨關(guān)節(jié)疾病等等等等。