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還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)?？梢韵蛞粋€(gè)方向移動(dòng)，也可以來(lái)回移動(dòng)。2、拔火罐后洗澡很容易著涼順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕dui不能在拔罐之后馬上洗澡。這樣就zhi療了數(shù)個(gè)部位。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤(rùn)滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。

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身材并不肥胖，但腰部、臀部過(guò)度隆起——臃腫

原來(lái)身材苗條，但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖

本身身材勻稱，但覺(jué)美中不足——重塑體型

大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

過(guò)食肥甘厚味，由脾胃運(yùn)化，變?yōu)橹?，積蓄體內(nèi)，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C(jī)。說(shuō)明了肥胖與脾胃的關(guān)系。傳統(tǒng)中醫(yī)古代文獻(xiàn)雖無(wú)減非專論，但有關(guān)脾胃運(yùn)化理論，氣血理論從生理病理對(duì)于肥胖的原理有著辨證論述。過(guò)食肥甘厚味，由脾胃運(yùn)化，變?yōu)橹?，積蓄體內(nèi)，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C(jī)。只有脊背這個(gè)樞紐通了，氣血運(yùn)行通暢了，才能帶走淤積，滋養(yǎng)全身，祛除疾病。說(shuō)明了肥胖與脾胃的關(guān)系。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的保健減fei方法對(duì)單純性fei胖有效，對(duì)遺傳性肥胖目前尚無(wú)顯效方法。

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拔罐的好處
1、拔罐可促吸收與排泄
拔罐促進(jìn)和改變了血流量，促進(jìn)了新陳代謝的加快。使機(jī)體對(duì)氣血等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，特別是氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充；同時(shí)整個(gè)生理代謝產(chǎn)物也加快了排出體外功能，凈化了體內(nèi)環(huán)境。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)。
2、拔罐可祛濕除邪
通過(guò)拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

3、拔罐可減輕組織疼痛等
對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。中醫(yī)講所用的拔罐方法，使用的是物理方式，把體內(nèi)的毒su吸出來(lái)。
4、拔罐可強(qiáng)身健體
因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過(guò)外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部qi官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。

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   隨著生活水平的上升，許多不良的生活習(xí)慣也導(dǎo)致了身體出現(xiàn)不適，這時(shí)候很多人都會(huì)選擇拔罐，效果也的確不錯(cuò)，但也出現(xiàn)了一些令人不解的情況，在拔罐之后會(huì)出現(xiàn)水泡、淤血等現(xiàn)象，罐印也比別人的要深色的多，這意味著什么呢?若留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚會(huì)出現(xiàn)水泡，小者當(dāng)敷以消毒紗布，防止擦破。很多人和朋友一起拔罐時(shí)，自己經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，但朋友卻很正常，這又代表了什么問(wèn)題呢?

     罐印顏色比較重的多為紫黑色，造成這種情況的出現(xiàn)是正常還是因?yàn)閹煾导夹g(shù)問(wèn)題呢?今天就帶大家來(lái)了解一下，幫助大家解除迷惑。
其實(shí)師傅拔罐技術(shù)出現(xiàn)問(wèn)題的幾率是非常小的，一個(gè)正規(guī)的養(yǎng)方，要是出現(xiàn)技術(shù)差不是搬起石頭砸自己的腳，沒(méi)有那么傻的人。至于出水泡，這是體內(nèi)濕氣堆積的過(guò)多，那么印記什么情況呢?我們就好好了解一下。2）俯臥位 患者自然俯臥床上，胸前可墊于軟枕，踝關(guān)節(jié)也可墊軟枕。