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發(fā)布時間:2020-07-29 16:23  









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拔罐只分適合或不適合,適合的人沒害處,不適合的人肯定有害處,所以拔罐前要清楚自己是否適合!
拔罐時出水泡,出血點,瘀血等現象均屬正常反應,出現水泡,說明體內濕氣重,如果水泡有這是熱濕毒的反應,水泡小者,只須小心防止擦破,可待其自然吸收;水泡較大者,可用消毒針將其刺破放水,敷以消yan藥防止。嚴重者需去醫(yī)院進行處理。
操作禁忌
(1)飽腹、空腹都不宜拔火罐操作   
(2)拔火罐前要先排凈大小便   
(3)同一部位,不能天天拔火罐   
(4)拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等   
(5)女性的月經期及其它出血癥部位,不可拔罐。天氣轉涼,久坐辦公室吹空調、少運動的人,膝蓋會有感到酸痛不適。   
(6)拔火罐后不要馬上洗澡,尤其是冷水澡   
(7)高熱、抽搐、痙攣等   
(8)皮fu過敏或潰瘍破損處   
(9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應用   
(10)孕婦腰骶部及腹部均須慎用


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中醫(yī)拔罐養(yǎng)生

拔火罐已經成為人們生活養(yǎng)生的一種選擇,也同時受的青睞,讓人們有效解決自身疾病,改善個人體質,以前人們覺得都是中老年人所進行的養(yǎng)生法,石家莊小編告訴大家現在很多女性也會選擇這種方法,它可以在冬季進行祛除體內寒冷,進行一些排du養(yǎng)顏面功效。


中醫(yī)認為,體內多濕是現代人通病。寧可分為外濕氣和內濕兩大類。外濕是洗冷浴,吹空調等原因,表現為風shi關節(jié)疼痛、腰酸背痛等。內濕由脾陽虛食欲不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫、舌淡苔潤、脈濡緩等問題。

大多數都不是因為內濕對身體造成的傷害,都是因為外濕把疾病逼出到身體內,這是人們常說的風shi痛、關jie痛的問題,要想改善自己身體,人們都會選擇拔火罐。

它可以對疼痛有所緩解,拔火罐后的顏色主要取決于體內濕,通常拔火罐后顏色偏深,預示著體內寒氣、濕氣較重,平素貪涼、可能是濕熱體質等。小編提醒,拔罐一周進行一次,即可。


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 傳統(tǒng)艾灸   祛濕效果:★★★★ 

  傳統(tǒng)艾灸具有開郁、祛濕、補陽氣的作用,對祛除體內濕氣效果很好。體內濕氣較重的人可以艾灸中脘穴(臍上4寸處)10~15分鐘,具有補中氣、行qi活xue的功效,可有效緩解胃部不適。 

   妙招4:拔罐   祛濕效果:★★★★ 

  拔罐對祛除體內濕氣同樣具有較好的作用,拔罐時主要以脾俞穴(1胸椎棘突下,旁開1.5寸處)、中脘穴、陰陵泉穴(小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸處)等穴位為主,這些穴位都在胃經和脾經上,只有疏通了胃經和脾經,才能運化水濕,達到祛除體內濕邪的作用。2)俯臥位 患者自然俯臥床上,胸前可墊于軟枕,踝關節(jié)也可墊軟枕。   


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