去眼袋的天然食材1、淘米水 蜂蜜淘米水是一個神奇的護膚法寶，不但會使皮膚變得白皙無暇，還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品，含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊緻肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大約過15分鐘取下。連續(xù)敷一個星期，對去眼袋有qi效。2、冬瓜片去眼袋冬瓜的主要功效是li尿去濕，并能夠xiao腫pai毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單，將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分鐘即可取下。3、胡蘿卜 蛋清 藕粉方法也很簡易，將胡蘿卜、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌，然后直接涂于眼周，等乾了以后就可以洗掉了。這個方法其實也可以用于全臉，它可以在皮膚上形成一層膜，使皮膚拉緊，回復彈性和細膩。小編自己親自試過這個方法，效果還是不錯的。（2）進行頸部an摩，目的是舒緩肌肉，收緊頸紋，提升頸部輪廓。

頸部護理4步驟：步：前后活動脖頸，向前要達到胸部，向后時也要讓頸部深深地彎曲，讓頭部和地面達到平行。

第2步：側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌肉充分得到伸展。

第3步：quan方位轉動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。

第4步：用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重複做6~8次即可。

1較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致的產生，所以盡量要使用較平的枕頭。

　　2、氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。

　　3、長時間呆在室外的話，出門前蕞好多涂些含有抗UVA/UVB的保濕乳液。

　　4、平時盡量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。

　　5、蕞好不要吸煙，xiang煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成。

　　6、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防的產生。

　　7、用雞骨頭煲湯，雞骨頭里有素，可以提高彈力纖維；用豬蹄燉黃豆，蕞好是母豬蹄，因為豬蹄里的膠質很豐富，醫(yī)學教|育網搜集整理能夠提高肌膚的彈性。

頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動次數(shù)又多，且經常受到衣服的摩擦，所以很易產生或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順著肌紋an摩。頸部的an摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部兩側有頸動脈，按壓時力量要輕。這樣不僅可以預防的產生，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢！夏季沒有食欲的朋友，堅持吃一段時間土豆，一定能收到令你滿意的效果。