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發(fā)布時間:2020-07-30 15:48  






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法即為方法,練習方法正確與否直接決定著練習效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協(xié)調(diào)、相互結合,構成了少林拳。少林拳的練習方法分為定勢練習法和不定勢練習法。

所謂的定勢練習就是按照套路一招一勢去練習,武術培訓機構招生網(wǎng)站練習的過程是一個定勢,而在實戰(zhàn)運用時就是不定勢。

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切勿聽聞古人有讓小孩子3、5歲就學武的故事,就以為是準則,不顧社會進步,不顧自家實際情況,不顧人壽已經(jīng)延長的情況,盲目依樣畫葫蘆。若此可能適得其反。

顯然,學在練先。學武術和練武術都離不開親身實踐,身體力行。因此,武術的學與練是結合進行的。學練武術是需要遵循循序漸進的原則的。

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1、小孩智力在七歲是一次飛躍,此時領悟力與接受力比3至5歲時強多了。

2、小孩開始上學接受文化基礎教育。語文課使他認字、說話、聽講水平逐漸提高,能聽懂教練(或師傅)講解的簡單武術名詞。

古代醫(yī)學理論認為“小孩為剛陽之體,內(nèi)火熾盛,日見增長”,因此七歲表現(xiàn)出五行之“火”性,好動,好跳,好跑,筋肌骨骼均充滿活力。此時培養(yǎng)他愛好一種運動項目為適宜。武術也是眾多適宜項目之一。


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