用手去對豬肉進行擠壓,豬肉里面有水分溢出的話,這樣的就要注意

如果我們用手去對豬肉進行擠壓，豬肉里面有水分溢出的話，這樣的就要注意了，這種豬肉有很大可能是注水豬肉。新鮮的豬肉，用手去對其進行擠壓的話，并沒有水分溢出，只會有少量的。除了通過觸摸、擠壓以外，我們還要觀察一下豬肉的肥肉部分，越新鮮的豬肉，它的肥肉顏色會呈現(xiàn)為乳白色，而且看起來很有光澤。好的豬肉，它的瘦肉和肥肉分界線，是非常明顯的。

新鮮的豬肉是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源,挑選豬肉的同時不要忘了均衡

新鮮的豬肉是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源，在挑選豬肉的同時不要忘了均衡飲食，不過多食用肉類，每人每天40-75g畜禽肉，是瘦肉和白肉。分辨新鮮豬肉的方法：眼看—— 豬肉皮白凈細嫩且薄，脂肪厚，分布均勻；肉汁透明呈白色，肉呈淡紅色，均有光澤；手摸—— 豬肉外表不粘手，肉質(zhì)緊密，手指按壓能感到質(zhì)地堅實富有彈性，按壓凹陷能立即恢復(fù)；聞—— 新鮮豬肉氣味正常，沒有酸味或腐臭味；

豬蹄分前豬蹄和后豬蹄嗎

臀尖：肉質(zhì)嫩、肥多瘦少。適宜涼拌（白肉）、鹵、腌，做湯，或回鍋肉。豬蹄的營養(yǎng)很豐富，含有多種膠原蛋白，脂肪含量比肥肉少，豬蹄的做法很多種，可以鹵豬蹄、烤豬蹄、豬蹄燉黃豆等等。但是你們知道豬蹄分前豬蹄和后豬蹄嗎，前豬蹄叫豬手，后豬蹄叫豬腳。買豬蹄是聰明的人都會優(yōu)先買前豬蹄，因為前豬蹄皮厚瘦肉多，口感更有嚼勁，不管是鹵煮還是燉湯，不會太油膩；而后豬蹄肥肉較多，吃起來很油膩，吃一兩塊就會覺得很油膩。