培訓(xùn)支持培訓(xùn)支持about US

【仟詩蔓】專業(yè)導(dǎo)師為每個(gè)代理商及加盟店提供詳盡務(wù)實(shí)專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)，保證客服人員及美容師與顧客的溝通、交流、操作技巧的技能到位。一對(duì)一。手把手，培訓(xùn)不到位，督導(dǎo)不離開 管理支持合理的利潤空間，區(qū)域代理、加盟，完善的市場保護(hù)體系，長期的市場例行巡查、現(xiàn)場指導(dǎo)、保證您安心做事，免除您的后顧之憂。

促銷支持針對(duì)不同市場及加盟店，特別設(shè)計(jì)有針對(duì)性的新穎促銷活動(dòng)。每季實(shí)效終端制勝方案連環(huán)實(shí)施，保證顧客始終的新鮮感，保證您盈利不斷。 

形象支持【仟詩蔓】瘦身專門店內(nèi)部裝飾必須嚴(yán)格按公司要求執(zhí)行，做到統(tǒng)一形象、統(tǒng)一價(jià)位，良好的形象也是增進(jìn)顧客好感的重要因素。

選擇主食很重要

健康的減肥膳食，要減少的只是油脂、甜食和精白米飯，而不是拒絕一切碳水化合物食品。比如多食用一些土豆、燕麥等“粗糧”，在滿足人體所需微量元素的同時(shí)，還增加了飽腹感，就算“吃飽”也不用擔(dān)心變胖。

需要增肌，增加水分，蛋白質(zhì)，把這3項(xiàng)指標(biāo)提上來或維持住，就能保證正常的基礎(chǔ)代謝

飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。

7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

8．平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

9．熱量負(fù)平衡。請(qǐng)記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

蜂蜜食醋減肥法 的減肥方法

蜂蜜食醋減肥法的原理

1、夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動(dòng)，具有的作用，現(xiàn)在也用于改善脂肪堆積導(dǎo)致的，也可以理解為白醋具有的功效。

2、蜜中富含脂肪酸，能夠幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還含有豐富的以及礦物質(zhì)可以幫助我們調(diào)整腸胃的功能，能夠幫我們排走體內(nèi)的，改善,葡萄糖和果糖成分不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。