寶寶怎么添加輔食小米粥？

世界衛(wèi)生組織和中養(yǎng)學(xué)會(huì)都明確建議，人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的嬰兒滿6個(gè)月(180天)開始添加輔食。由于每個(gè)孩子的個(gè)人體質(zhì)、發(fā)育的情況和對(duì)食物的喜愛程度都不同，在添加輔食時(shí)間上會(huì)存在差異。

而科學(xué)界定的時(shí)間是根據(jù)孩子在出生后、成長發(fā)育的狀況，無論是孩子的消化系統(tǒng)、機(jī)體的趨于完善的程度、還有認(rèn)知、行為、感覺、運(yùn)動(dòng)等方面的能力都有了較大的發(fā)展。也是綜合考慮的！

建議孩子添加輔食的時(shí)間，不早于4個(gè)月晚于8個(gè)月。

輔食的選擇品類和營養(yǎng)健康更是重中之重，有機(jī)的綠色食品，是媽媽的防心好食材，吉林通榆黃小米產(chǎn)自吉林通榆鹽堿地，緊鄰向海濕地保護(hù)區(qū)，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，小米易煮熟且米油豐富，富含多種營養(yǎng)和微量元素，是值得媽媽防心的好選擇！

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù)，多家品牌合作，有機(jī)綠色認(rèn)證，是您可以放心信賴的代工工廠，有種植基地和擁有專利的專業(yè)加工廠保證質(zhì)量，供貨及時(shí)，歡迎前來咨詢。

寶寶的小米粥如何添加？

小米粥很有營養(yǎng)，無論口感還是對(duì)于人體的自身發(fā)育、成長都提供了不可或缺的作用。

常常會(huì)有孕婦孕期、坐月子時(shí)都會(huì)喝小米粥，也會(huì)把小米粥來喂養(yǎng)幼小的孩子。

那么小米粥是如何添加的呢？

1、6個(gè)月的寶寶剛開始添加輔食的，不適合先添加粗糧類軟爛的食物，但是可以考慮先食用具有助消化功能的小米湯。

材料:小米15克。

制作方法:將小米用清水淘洗兩遍，加水煮成稍稠的粥，晾晾后取小米油(米粥上的清夜)30～40毫升，味給寶寶食用。

切記，在淘米過程中不要用力去揉搓，也不可長時(shí)間用涼水浸泡，防止?fàn)I養(yǎng)成分流失。

2、在后來孩子可以吃粗糧，根據(jù)孩子對(duì)流食、半流食、軟固體食物到固體食物的接受程度。家長朋友們可以考慮在單獨(dú)的小米粥制作下，把不同食材、不同營養(yǎng)價(jià)值的食物加入米粥里。

食譜：

芋頭小米粥(提高)

材料:可以根據(jù)自家孩子的食量安排，或多或少的。盡量是不多做，不吃剩下的東西。

制作方法: 1.大米、小米先洗凈，浸泡半小時(shí)為宜。

2.芋頭洗凈并去皮，切丁。

3.鍋中加入夠量的清水，煮沸后大米、小米和芋頭食物放入鍋中，稍后等水再次燒開后轉(zhuǎn)為小火(保證鍋內(nèi)翻滾)，煮至米粒和芋頭軟爛關(guān)火即可。

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怎樣選擇有機(jī)小米？

看顏色、手感、味道

我們的有機(jī)農(nóng)家米從土地到餐桌全程無污染控制，100%保留了營養(yǎng)成份。顏色均勻，呈乳黃色、全部粗加工不拋光保留了小米原本的營養(yǎng)成分，所以顏色不像拋光的小米金燦燦的。

檢驗(yàn)小米的新鮮度，把手插進(jìn)米里當(dāng)拿出手的時(shí)候手指蘸滿米糠的基本是沒有多次加工的小米，并且是比較新鮮的小米。如果沒有留下一絲谷糠！那就好可惜了，好好的小米，不知多少營養(yǎng)物質(zhì)被去除掉了，被破壞掉了！小米聞起來具有正常的清香味。

吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護(hù)區(qū)，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調(diào)節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過程中無添加，無拋光，保留胚芽米原始營養(yǎng)。