胚芽米適合哪些人吃？

三高人群：

現(xiàn)代飲食高油高鹽，三高人群逐年增加。一但三高，這不能吃那也不能吃，甚至導致營養(yǎng)的缺乏。

這個時候，主食的營養(yǎng)就變得至關重要。

胚芽米中含有大量的營養(yǎng)物質，一小碗胚芽米可以很好的滿足日常人體的需要，又能很好的控制糖分的攝入。

寶寶:

寶寶正是成長的階段，需要大量的營養(yǎng)物質。胚芽米中含有豐富B族維生素，而維生素B1更是體內重要的生物催化劑，可有效預防兒童食欲低下、厭食；維生素B2能促進兒童發(fā)育，有效緩解兒童腸胃不適。味道：胚芽米飯比精白米飯的甜味更強，這是由于在煮飯前的浸泡及煮飯加熱時，淀粉分解產(chǎn)生了更多的糖分。因此長期給寶寶食用胚芽米，有助于寶寶的生長發(fā)育，能提高兒童的視力、記憶力和智力。

孕婦：

孕婦的飲食關乎著胎兒的發(fā)育情況，所以很多不懂科學飲食的人，只是一味的補充營養(yǎng)，導致寶寶過大，生產(chǎn)困難。且葉酸在孕期起到至關重要的作用，如果孕婦缺少的話，胎兒發(fā)育不良，甚至會導致畸形等等嚴重點的后果。

胚芽米中含有豐富葉酸，與普通精白米相比，葉酸含量約為2.5倍，維生素B2含量約為1.7倍，長期食用對孕婦和胎兒有很大益處。

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堿不落胚芽米發(fā)芽的方法

因為吉林單氏米業(yè)堿不落胚芽米含有胚芽，種子米，在適宜的溫度和濕度的條件下能夠發(fā)芽。

是真正的“活”米。

在家想要嘗試發(fā)芽的米友可以根據(jù)下面的方法進行發(fā)芽，親自感受胚芽米的“活力”！

1、種子胚芽米充分浸泡。

溫水浸泡12-15個小時，溫度保持在30~35℃，浸泡過后，種子米已經(jīng)有輕微的芽冒出來。就可以把水倒凈，上面蓋上一層溫水浸過得紗布，起到保溫保濕的作用。

2、適宜發(fā)芽溫度。

種子米發(fā)芽的溫度為10℃，但在這種溫度下發(fā)芽很慢，時間一長，病菌侵入，就會引起爛種、爛芽。

稻種發(fā)芽適宜的溫度為20~25℃，在這種溫度下發(fā)芽，比較整齊而健壯。稻種發(fā)芽快溫度為30~35℃，在這種溫度下發(fā)芽快，但芽較弱。

稻種發(fā)芽峰值溫度為40℃，高于這個溫度，就會抑制根芽生長，時間一長，就會把根芽燒壞。

所以

3、每天溫水洗兩遍。

每天溫水輕柔洗兩遍，溫度控制在30~35℃，或者可以選擇多清洗兩遍，則發(fā)芽更快。

4、發(fā)芽時間

按照上面的條件，一般2~3天胚芽種子米就會發(fā)芽了，這個時候就可以看到明顯的芽。

這樣整個發(fā)芽過程就結束了，胚芽米中的胚芽里含有豐富的營養(yǎng)物質，是真正的“活”米。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護區(qū)種植基地，工廠每天加工，保證糧食的新鮮，自有種植基地和擁有專利的專業(yè)加工廠，保證供貨及時，可真空包裝，生產(chǎn)技術成熟，始終如一的品質，歡迎前來咨詢。

胚芽米和糙米有什么不同？

要說不同就要分別從結構說起，糙米包含了珠心層、糊粉層、胚芽和淀粉質；胚芽米把粗糙的珠心層磨掉了，保留了糊粉層和胚芽及淀粉質；常吃的精米只含有淀粉質，把珠心層、糊粉層、胚芽都磨點了。說神奇也神奇，說不神奇也不神奇。

胚芽米的營養(yǎng)不需要質疑，米是我們人類60-70%的主要口糧，胚芽米經(jīng)過胃發(fā)酵分解后的營養(yǎng)物質直接被人體吸收。

人的成長及日常能量需要主要由蛋白質、維生素、礦物質和微量元素組成，人體維生素、礦物質和微量元素的作用就好比做高樓大廈的混泥土，你用的水泥不用沙跟石頭你的高樓大廈也是不穩(wěn)的。

你說是不是？

即使是胚芽米，你的加工技術再牛你的原材料不好你也做不出好的胚芽米的。

吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護區(qū)種植基地，農(nóng)作物皆為健康綠色有機食品，具有巨大發(fā)展?jié)摿?，加工發(fā)貨速度快，糧食品質有保證，可真空包裝，生產(chǎn)技術成熟，保證質量，供貨及時，是您可以放心信賴的代工工廠，期待您的加入！

給六個月寶寶煲什么粥吃有營養(yǎng)？

寶寶六個月了就是添加輔食的階段了，這個時候也是一個斷奶的階段，很多寶媽會給寶寶買米糊米粉，但是其實米糊米粉吃多會上火。

因此，給寶寶是吃什么的確也是一個問題！

但是現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了一種高營養(yǎng)的米：胚芽米。

通過特殊智能切削技術保留了部分的糊粉層和頂部胚芽，根據(jù)文獻，胚芽米的營養(yǎng)高達66%，現(xiàn)在很多的寶媽給寶寶煮粥什么的都是用胚芽米熬制輔食；

胚芽米在母嬰市場也越來越廣泛，你可以試試堿不落有機胚芽米，胚芽米留胚率達到90%，是針對6個月的寶寶研發(fā)的一款胚芽米，里面的胚芽米是切碎的，根據(jù)6個月的寶寶咀嚼能力尚未發(fā)育，所以切速的米粒更容易讓寶寶吞咽，也更容易煮熟；

且堿不落胚芽米的原料是來自東北的大米，鹽堿地有機種植，含有多種微量元素，不含有化學物質，口感很軟糯，清甜的味道接近，讓寶寶愛上吃飯。

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