?什么東西催奶好

什么東西催奶好

   有些產(chǎn)婦產(chǎn)后甚少或全無，清稀，柔軟，無脹感，容易造成嬰兒厭吮，又怕嬰兒吃不飽，很多產(chǎn)婦因此就放棄了喂養(yǎng)。甚至大部分的產(chǎn)婦請師之后，仍然不下奶，更加大了產(chǎn)婦的心理負(fù)擔(dān)。

   據(jù)醫(yī)生普遍反映，目前以80后為主體的新一代產(chǎn)婦喂養(yǎng)的比率越來越低，奶粉消耗量在逐年增加，原因就是因為新一代產(chǎn)婦缺乏鍛煉，體質(zhì)不過關(guān)，還有就是缺乏耐心。那么，什么東西下奶好呢？

   如果嫌食補過于繁瑣，又慢的產(chǎn)婦，羹是目前比較流行的選擇，以食代補，替代了藥材因此非常安全可靠，運用了科技手段加入了適合產(chǎn)婦的營養(yǎng)物質(zhì)，綜合了食補材料的優(yōu)點。一般的話可以用米赤豆、九孔子、道拉基、懷山、米仁等熬成粥服用，這種羹營養(yǎng)易流失且口味比較苦，雖然難以下咽，但還是具有一定的效果。口味較清淡的推薦日本乳泉劑，但儲存時間不久。乳之源羹國內(nèi)評價較高，方便美味效果快，但銷售渠道有限，很少能買到。

催乳快又多的方法

1、盡量早開奶，產(chǎn)后三十分鐘后即能開奶，寶物與產(chǎn)婦同床。以便在不守時，不定量的哺乳原則按需喂食。而且寶貴的初乳必定要給寶物吸。雖然產(chǎn)后的產(chǎn)婦必定會感受身體很累很疲乏，胸部也不會感受到脹，但也必定要及時的讓寶物吸吮胸部，以便失掉的開奶時機。

2、營養(yǎng)睡覺兩不誤，在哺乳時期，由其是在月子里，營養(yǎng)是個大關(guān)。燉排骨湯、燉豬蹄、青菜湯、豆腐湯等，斗膽的喝一些能催奶湯，不要怕長胖，身體永遠(yuǎn)是革新的本錢。然后即是休息要好，確保足夠的睡覺也是推進(jìn)排泄的一個主要因素，在當(dāng)媽的同時，學(xué)會照顧 好寶物，也要學(xué)會照顧好自個呀。

3、耐性等待催奶進(jìn)程，母乳排泄也會因人而異。有的人早，有的人晚，有的人少，有的人多，身邊是什么樣狀況的人都有。這種景象屬自然現(xiàn)象，所以產(chǎn)婦們?nèi)绻麤]有及時的催奶，必定不要著急，應(yīng)當(dāng)樹立決心，耐性的等待。千萬不要受不良情緒的影響而抑制了奶水。在這種狀況下也必定要讓寶物去吸吮，不要認(rèn)為這是在做無用功，這么目的是為了確保對的影響，堅持幾天就會奶水自通啦!

催乳師常用的催乳方法

精油按摩：

催乳師進(jìn)行催乳時，通常會先用精油對手和胸部進(jìn)行潤滑，然后用雙手全掌由胸部四周沿管輕輕向方向推撫，將年輕媽媽的管疏通開，使乳房變得柔軟。后用大拇指和食指在四周擠壓一番，以達(dá)到催乳的效果。

經(jīng)絡(luò)穴位療法：

一些催乳師宣稱采用所謂的經(jīng)絡(luò)穴位療法對乳管進(jìn)行一根一根疏通，同時針對局部淋巴系統(tǒng)微循環(huán)進(jìn)行有效促進(jìn)，后采用專業(yè)手法對以前殘存在里面的纖維化顆粒進(jìn)行清理

服用催乳食品：

一些催乳師除了進(jìn)行按摩催乳，會向媽媽們推薦某類催乳食品，這些食品的原料采用多種藥食同源的天然名貴植物，可以紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激發(fā)育，使泌乳抑制因子分泌減少，導(dǎo)致垂體泌乳素增加，細(xì)胞，使細(xì)胞分泌等等。