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精心涂抹面膜

做好清潔工作，并做好去角質(zhì)的工作，就可以開(kāi)始敷面膜了，男士可以選擇適合自己皮膚的男士面膜，現(xiàn)在很多產(chǎn)品都有相應(yīng)的男士護(hù)膚品，將面膜敷在臉上，切記一定要把面膜與皮膚之間的氣泡弄掉，同時(shí)注意“T”區(qū)的面膜，一定讓面膜與皮膚緊密接觸，不要留空隙，以免影響效果。臉部清潔時(shí)間為15-20分鐘，當(dāng)你使用面膜時(shí)，千萬(wàn)不要做面部運(yùn)動(dòng)。

臉部按mo：很多男士在取完面膜后，直接將面膜掀翻就算完事了，其實(shí)我們?yōu)榱嗽鰪?qiáng)面膜的效果，可以在面膜敷完后還未清洗干凈的時(shí)候，在臉部做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，用手指做面部提拉，以及舒緩。

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清潔面膜液：經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)暮?，可將面部殘留的營(yíng)養(yǎng)液成分清洗干凈，可不使用潔面乳，只需用清水洗去殘留的營(yíng)養(yǎng)液即可，再將臉部皮膚擦干即可。

滋潤(rùn)肌膚補(bǔ)水：洗滌完皮膚后，就只差后一步了——保濕補(bǔ)水，這一步同樣不可忽視，可使用細(xì)致毛孔的爽膚水和潤(rùn)膚露，讓舒緩的毛孔關(guān)閉門(mén)窗。

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放松身心，嘗試一下肌肉放松法

男孩怎樣保養(yǎng)？對(duì)二十多歲的男孩子來(lái)說(shuō)，剛進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生很多的不適應(yīng)和因能力不足而引起的、緊張、恐懼等，此時(shí)需要適當(dāng)?shù)姆潘?，使全身處于一種放松的狀態(tài)。具體做法：

找到一個(gè)安靜的地方坐下來(lái)，把注意力放在放松上。在緩慢放松前，迅速拉緊身體的一塊肌肉，并保持5秒鐘。重復(fù)這種肌肉“拉緊—放松”的動(dòng)作，從頭，眼睛，腳趾，全身肌肉都可以。

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愛(ài)美是女性朋友的天性，現(xiàn)在由于工作壓力越來(lái)越重，如果男性朋友有更好的個(gè)人形象，那么無(wú)疑會(huì)讓自己的生活和工作更加順利，所以現(xiàn)在的男性朋友的皮膚保養(yǎng)也一樣很重要，那么男性朋友該怎么保養(yǎng)皮膚呢？

清潔：洗臉是男士朋友護(hù)膚的基礎(chǔ)，因?yàn)槟惺颗笥训钠つw通常毛孔較粗，皮脂腺很活躍，雖然說(shuō)腺體能保持皮膚自然濕潤(rùn)，但也會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的皮脂，讓人覺(jué)得皮膚更油膩，如果不清除過(guò)多的油脂，那么毛孔就會(huì)被堵塞，男士朋友的皮膚就會(huì)更粗糙，所以大家一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的洗面奶，每天洗兩次。

愛(ài)美的女性朋友關(guān)心的是如何保養(yǎng)皮膚和減肥，但現(xiàn)在市場(chǎng)上的護(hù)膚產(chǎn)品很多，相應(yīng)的護(hù)膚方法也比較多，而有些所謂的女漢子一時(shí)也不知道該如何去保養(yǎng)皮膚，今天我們特地給大家介紹一下，讓女性朋友一起來(lái)學(xué)習(xí)恢復(fù)皮膚的秘籍！

減少形成過(guò)氧化物

若體內(nèi)過(guò)氧化物質(zhì)過(guò)多，則極易形成自由基，因此女性朋友請(qǐng)勿飲酒、吸煙，并盡量少吃些油炸食品，這樣可有效避免體內(nèi)過(guò)氧化物。

清洗動(dòng)作要輕柔

許多女性朋友在每天洗臉的時(shí)候都會(huì)用毛巾用力搓揉，但這樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷皮膚組織，大家在清潔皮膚時(shí)一定不要用力搓揉，可以用中指和無(wú)名指來(lái)按mo面部。

適度去角質(zhì)

若為干性肌膚，則需半個(gè)月去一次角質(zhì)，若為油性肌膚，則需每周去一次角質(zhì)，此時(shí)不必全臉去，可根據(jù)肌膚狀況決定，如 t型區(qū)域易出現(xiàn)污垢，因此可專門(mén)對(duì)此部位進(jìn)行清理，因此，在什么情況下去角質(zhì)呢？

上述幾點(diǎn)就是女性朋友保養(yǎng)皮膚的秘籍介紹，很多女性朋友經(jīng)常熬夜或工作壓力較大，皮膚問(wèn)題比較嚴(yán)重，此時(shí)不妨參考上述幾點(diǎn)原則，結(jié)合自己的皮膚狀況，適當(dāng)?shù)厍鍧嵰幌缕つw，才能達(dá)到更好的效果。