秋季皮膚怎么補水？

　俗話說“秋高氣爽”，秋天天氣較干燥，我們的肌膚水分容易流失，水分流失導致皮膚干燥，如果你沒有及時打理保護，到了更干燥的冬天就更麻煩了。秋季補水工作刻不容緩，那么秋季皮膚怎么補水？

　　1、補水重要的就是身體不缺水因此每天要喝上八杯水。尤其是早晨起來一件事就是喝上一杯水，既能夠給肌膚補充水分也能帶動身體新陳代謝的運轉(zhuǎn)！

　　2、清潔肌膚，經(jīng)過一晚上的皮膚的自由呼吸，早晨一定不要忽視了肌膚的清潔工作，對于秋季干燥的氣候建議使用一些溫和且具有保濕成分的潔面產(chǎn)品為優(yōu)佳，而且水溫要適度，不宜過熱或者過涼。

　　3.秋季潔膚后要用爽膚水來給肌膚做二次清潔和補水，在選擇爽膚水的時候應(yīng)避免含酒精成分過多的護膚品，以為它不但不會起到保濕作用還會讓肌膚更加干燥！

　　4. 由于干燥的天氣會讓肌膚的水分很容易就蒸發(fā)，所以秋季護膚用完爽膚水還要加上一層乳液或者面霜，真正鎖住肌膚的水份，避免水分快速流失。

　　5.定期去角質(zhì)，別以為去角質(zhì)會讓肌膚變得更干燥，其實去角質(zhì)可以除去肌膚過多的死皮和污垢，及時清潔肌膚毛孔，既避免了毛孔堵塞帶來的肌膚困擾同時也利于肌膚更好的吸收營養(yǎng)的成分！

　　6.面膜護理是基礎(chǔ)護膚步驟中必不可少的，秋季美眉們可以選擇在家中常備一款補水的面膜，或者自制一套保濕補水面膜更是方便又經(jīng)濟實惠

秋季出游在外如何保養(yǎng)皮膚？

炎熱的夏季已經(jīng)過去，涼爽的秋季來領(lǐng)，這個時候許多愛好旅游的朋友一定會趁著這個秋高氣爽的天氣出門旅游去。做法：在洗臉的溫水中滴入幾滴白醋，然后攪拌均勻后正常洗臉即可。天氣雖好，提醒出游的女性朋友們，一定不能忽略了自己皮膚的保養(yǎng)。出游在外由于水土的差異，勢必讓皮膚敏感起來，回來可能伴隨著、斑點的和痘痘的增長，所以為了預防這種事情的發(fā)生，我們出門在外一定要注意皮膚保養(yǎng)。

1、旅行不免就會增加我們的運動量，因此人體的就開始旺盛也導致我們的面部有著越來越多的汗水油脂，再加上外部環(huán)境的風吹日曬，不及時清理干凈的話，就讓讓肌膚變黑和變粗糙。酸奶 香蕉做法：把油梨1/4個、香蕉半個和1茶匙酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按壓，以促進血液循環(huán)。所以玩晚一天下來，用溫水潔面，切記勿用堿性過強的肥皂，清潔過后再涂抹點護膚霜保養(yǎng)肌膚！

　　2、早上起來也要深層清潔自己的臉面。晚上時間充足的話可以給肌膚去下角質(zhì)除去風吹日曬引起的老化角質(zhì)層。同時可以敷個面膜緩解下受傷的肌膚。

　　3、女性朋友們外出旅行化妝的話，盡量采取簡單的化妝法，不要濃妝艷舞的，而且結(jié)束一天行程睡前一定要卸妝清潔在入睡。

　　4、外出旅游見陽光比較多，因此要做好防曬的準備，帶上太陽鏡或者帽子來抵擋強光的照射并適當擦一些防曬霜。

　　5、在旅途中提醒大家不要一味得吃些油膩食物或者干果零食，飲食仍要合理搭配可以多吃蔬菜瓜果，增加體內(nèi)的維生素和各種礦物質(zhì)，這樣才能讓皮膚引干燥而起皺。

　　后還是建議出游前后到美容院做下護理，讓你的專業(yè)美容師給你一些出游美容護理的建議，你要知道一旦長、長斑容易，去除這些問題就不是很容易的哦，愛護自己的皮膚從預防開始。

香蕉不僅可以吃還能護膚

很多MM會將香蕉制成面膜來使用，因為香蕉的美容效果很好，而且用香蕉護膚簡單方便，不僅可以食用美容，還可以制成面膜。那么，到底香蕉對美容護膚有什么好處呢？

香蕉美白肌膚

  用香蕉美容可以起到美白肌膚的作用，常用香蕉皮擦臉或者將香蕉搗成香蕉泥當面膜使用，可以讓皮膚越來越白皙亮澤，如果想要美白的效果更好的話，那么還可以往香蕉面膜中加點牛奶。

香蕉嫩滑肌膚

  香蕉對皮膚粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷臉，可以讓皮膚變得嫩滑，一些皮膚皸裂的問題也可以通過香蕉得到改善。

香蕉淡化

  香蕉還可以淡化皮膚內(nèi)沉淀的色素，所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有的地方，可以起到讓變淡的效果，讓皮膚變得白凈。

香蕉殺菌護膚

  用香蕉皮擦拭皮膚還可以殺滅皮膚上的灰塵，并抑制灰塵滋生。在皮膚時使用還可以起到止癢的作用。常用香蕉皮美容可以保護皮膚的健康，防止灰塵引起的病。

香蕉補充肌膚營養(yǎng)

  香蕉中含有豐富的營養(yǎng)，常用香蕉面膜敷臉可以為肌膚補充充足的營養(yǎng)，改善肌膚的營養(yǎng)狀態(tài)。可以增加肌膚的彈性與活力，也能起到一定的化的效果。

香蕉緩解肌膚干燥

  雖然香蕉補水不怎么樣，但是香蕉可以滋潤皮膚，能改善肌膚干燥缺水的狀態(tài)，防止肌膚因缺水而變得粗糙。

香蕉面膜

1、防曬面膜

牛奶 濃茶 香蕉

做法：香蕉1根用攪拌器攪爛，牛奶或者奶油2勺，冷卻后的濃茶3勺，慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀；

清潔臉部后，把香蕉糊涂在臉上，15分鐘后用溫水洗凈，沒有用完的，放進冰箱，可保存3天；

作用：有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會消失。

香蕉 鮮奶 蜂蜜

做法：將香蕉半條連皮切段、搗碎，加入鮮奶適量、粉2 匙和蜂蜜1 匙攪拌至糊狀，涂在臉上約 5~10 分鐘后，溫水洗凈即可。

作用：可滋潤干性皮膚，保護肌膚對抗，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。

2、控油補水面膜

香蕉 檸檬

做法：將香蕉1根和檸檬半個連皮榨汁搗碎，敷于臉上10~15分鐘，然后用清水洗凈即可。

作用：可以每天敷1次，有效去油和深入滋潤肌膚底層。

香蕉 蘋果 蜂蜜 薏仁粉 無糖豆?jié){

做法：青香蕉1根、蘋果半個分別洗凈，青香蕉帶皮，蘋果去皮及籽，一同置于果汁機中，榨取果汁;將鮮果汁、薏仁粉、無糖豆?jié){、蜂蜜一起倒在面膜碗中;攪拌調(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀；

溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;取適量調(diào)制好的仔細地涂抹在臉部及頸部上;約15～20分鐘，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，并進行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。

作用：控油、補水保濕，呵護肌膚。

3、保濕補水、面膜

橄欖 香蕉

做法：將半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油3滴，調(diào)制成面膜，約敷15分鐘后洗凈即可。

作用：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內(nèi)，有效地深層滋潤肌膚，是極度干性皮膚的保養(yǎng)妙品。

酸奶 香蕉

做法：把油梨1/4個、香蕉半個和1茶匙酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按壓，以促進血液循環(huán)；

若想使效果更佳，則在按壓之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。

作用：具有很好的保濕作用、可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人，適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及。