老年人缺鈣會引起哪些嚴(yán)重的后果？

  骨質(zhì)疏松 骨質(zhì)疏松是中老年缺鈣zui易導(dǎo)致的疾病之一。 體內(nèi)降鈣素、jia狀旁腺素等調(diào)節(jié)紊亂而導(dǎo)致的骨代謝異常是其發(fā)病原因。就算不能自行做出某些動作，家人亦不應(yīng)完全幫助他，反而應(yīng)該協(xié)助他一起完成。 其實，四十歲以后由于腸道功能逐漸減退，鈣的吸收減少而流失增加，體內(nèi)的鈣呈負(fù)平衡。 四十五歲以后，每十年骨鈣脫鈣率為3%，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率隨年齡增長而增加。 當(dāng)然，缺鈣還會引起關(guān)節(jié)病、肌肉神經(jīng)異常興奮等病癥。經(jīng)常聽見有人說缺鈣沒事，多吃點(diǎn)能補(bǔ)充鈣的食品就行了。

  照顧長期臥床老人的小技巧

  進(jìn)出電梯、下坡要倒著拉輪椅，護(hù)理老人外出活動的時候推輪椅進(jìn)出電梯等也是有講究的。質(zhì)量要好：老年人體內(nèi)代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白質(zhì)來補(bǔ)償組織蛋白的消耗。要點(diǎn)方法：推輪椅老人外出活動時，進(jìn)出電梯老人和護(hù)理員要背向電梯，護(hù)理員在前，輪椅在后，進(jìn)入電梯后要及時拉緊車閘，遇不平的地方要告知老人，緩慢進(jìn)出。下臺階時，采用倒退下臺階的方法，先將后輪移至臺階下再以兩后輪為支點(diǎn)，翹起前輪，輕拖輪椅至前輪移至臺階下。

  長期臥床的老人應(yīng)該要如何進(jìn)行護(hù)理

  心理護(hù)理。長期臥床的老人易產(chǎn)生抑郁、厭世的心理,此類老人的護(hù)理重點(diǎn)應(yīng)加qiang心理疏導(dǎo)和精神安慰。這一“暖”是說要少食多餐，那樣能夠充足消化吸收營養(yǎng)成分、維護(hù)腸胃、推動消化等。應(yīng)增加與老人交談的時間，鼓勵老人用樂觀的心態(tài)對待自己及身邊的事情。2、飲食護(hù)理。老人由于缺少活動,使腸蠕動減弱,易引起胃腸脹氣、食欲不振、便mi,飲食上宜給予營養(yǎng)豐富易于消化的軟食和半流質(zhì),若患有tang尿病的給予無糖飲食,適量增加纖維素攝入,防止便mi,做到飲食規(guī)律,少食多餐。

   陽氣不足，養(yǎng)老院教你有效“養(yǎng)陽”！

   頻繁的感冒咳嗽

   《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有句話說：“邪風(fēng)之至，急如風(fēng)雨”。意思是說四時不正之氣qin犯ren體的時候，如風(fēng)雨般迅速，讓人防不勝防。如何預(yù)防進(jìn)食時因吞咽障礙發(fā)現(xiàn)嗆咳1、不要使用吸管喝水，因為吸水管飲水需要比較復(fù)雜的口腔功能。陽氣足的人病了，癥狀看起來很嚴(yán)重，但來得快去得也快；而陽虛的人反而癥狀輕微，痊愈得慢。因為，疾病癥狀是陽氣與外邪爭do的表現(xiàn)，陽氣充足則“戰(zhàn)況激烈”；陽氣不足雖“戰(zhàn)況緩和”，但邪氣反而會直接ru侵身體深處、纏綿反復(fù)，自然就好得慢。