Q：保護(hù)孩子視力，打乒乓球真的有用嗎？

A:打乒乓球確實(shí)對的預(yù)防有好處。打乒乓球的時(shí)候，兩只眼睛以球?yàn)槟繕?biāo)，不停在上下左右遠(yuǎn)近看，這使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)。

其實(shí)不光是乒乓球，很多運(yùn)動都對近視的預(yù)防有積極作用，比如籃球、足球、跑步等。家長應(yīng)該做的是鼓勵孩子們多進(jìn)行戶外運(yùn)動。

調(diào)整恰當(dāng)?shù)钠聊桓叨葹閮和{(diào)整電子設(shè)備的高度并確保他們在使用時(shí)體態(tài)正常。我們可以調(diào)整計(jì)算機(jī)屏幕的高矮，使孩子可以平視液晶屏幕，腳部也可放在有支撐作用的腳凳上。兒童專用的桌椅或可調(diào)節(jié)式的辦公家具都將更有益于兒童正確地使用智能設(shè)備。

定期進(jìn)行視覺檢查定期為兒童進(jìn)行視覺篩查，乃至更深入的視功能檢查。作為家長，我們需要在完全了解兒童視覺健康狀況的前提下才能做出有效的干預(yù)和判斷。定期到視力健康管理中心進(jìn)行視覺檢查，確保兒童的視覺發(fā)育處于正常水平，不受疾病的影響。

眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

熨眼法

此法坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

護(hù)瞳增視儀通過數(shù)字化智能變焦技術(shù)，在有規(guī)律的動態(tài)屈光訓(xùn)練中讓眼底成像在前后不停的運(yùn)動，鍛煉眼球晶狀體的同時(shí)，使視覺細(xì)胞形成記憶，增加大腦視覺處理區(qū)間，拓展優(yōu)化大腦分析處理圖像的能力。

視力防控新技術(shù)，給更多的孩子送去光明，給商家?guī)硇職馍?，新發(fā)展！趨勢產(chǎn)品給您保駕護(hù)航，全新商業(yè)模式讓您高枕無憂。

眼睛是人類感觀中的。

大腦中大約有80%的知識和記憶

都是通過眼睛獲取的。

讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等

都要用到眼睛。

眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。

眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

所以，擁有一雙明亮的眼睛格外重要。

護(hù)瞳科技始終致力于解決你們的眼睛問題，

保護(hù)眼睛，提高視力，我們是專業(yè)的。