產(chǎn)后處理

產(chǎn)后矯正、腹肌恢復(fù)護(hù)理逐漸被人們重視，選用的好確實對產(chǎn)后松弛的腹肌、的恢復(fù)具有良好幫助，矯正帶有日本腰帶式、法國oheman菱形式、紗布繃帶式等；收腹帶有普通型、專業(yè)功能型、幾件套（粽子腹帶）、紗布纏繞型等。

產(chǎn)后禁忌

忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然以后牙齒會掉光，產(chǎn)婦生產(chǎn)后一個月內(nèi)，身體機(jī)能各方面尚未恢復(fù)，不能粘冷粘凍的東西，否則容易落下病根。張家港施恩寶月軒母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司為您提供專業(yè)科學(xué)的服務(wù)，歡迎來電咨詢。但是，如果月子期間不對口腔進(jìn)行有效清潔，容易導(dǎo)致性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。

產(chǎn)后飲食調(diào)理

A：指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調(diào)：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。B：每天所需食物及推薦量主食：可吃大米，面粉，小米，玉米面，雜糧450克。其實與收縮劑相比，這種湯水的功效主要是括血華瘀，卜血卜氣，在坐月子期間非常適合飲用。動物性食品：禽類（雞、鴨），肉類，動物內(nèi)臟200克。雞蛋：150克烹調(diào)用油：可用豆油，花生油，香油等20克。牛奶或豆?jié){：250克白糖：20克芝麻：20克蔬菜：450克水果：100克

生化湯

??提到生化湯，你一定不會陌生，生完寶寶后家里的老人都會給產(chǎn)婦來上一碗，目的同樣是幫助的恢復(fù)。其實與收縮劑相比，這種湯水的功效主要是括血華瘀，卜血卜氣，在坐月子期間非常適合飲用。產(chǎn)后口腔處理很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。而收縮劑則是防止產(chǎn)婦生完寶寶后過多，因此在產(chǎn)后40天左右，喝生化湯還是很有幫助的。

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