總有些人說，鹽蒸挺簡(jiǎn)單的，也就是出出汗，其實(shí)不然，鹽蒸雖然看起來很簡(jiǎn)單，但里面蘊(yùn)藏了很多的訣竅，下次鹽蒸的時(shí)候，只要好好的把握這些細(xì)節(jié)，就會(huì)起到事半功倍的效果。 下面小蒸就把鹽蒸詳細(xì)的流程分享給大家。

       shou次鹽蒸的時(shí)間一般控制在30分鐘之內(nèi)，不要超過40分鐘。隨著鹽蒸次數(shù)的增多，之后每次鹽蒸的時(shí)間可保持在40分鐘左右。鹽蒸前的10分鐘喝3杯弱堿性水，補(bǔ)充一下身體的水份，然后在鹽蒸的過程中喝6-8杯水。

     在鹽蒸時(shí)可以做一些休閑運(yùn)動(dòng)，讓上肢末梢部分皮膚充分接觸到鹽房?jī)?nèi)的生物波和負(fù)氧離子。鹽蒸時(shí)，人墻壁10cm距離，便于生物波和負(fù)氧離子散發(fā)，這樣才更容易親密接觸人體肌膚，提高鹽蒸功效。

    鹽蒸后不能立馬洗澡，因?yàn)辂}蒸完后身體毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候洗澡的話，會(huì)讓寒氣進(jìn)入身體，這樣對(duì)健康反而不利。

        做任何一件事情，在事先都需要做好準(zhǔn)備，比如在裝修鹽蒸房前就需要做一系列 的準(zhǔn)備，這樣才不會(huì)擔(dān)心鹽蒸房裝修后沒人顧客的問題，那如何準(zhǔn)備呢，今天小編就來簡(jiǎn)單說一下。

       擔(dān)心鹽蒸房加盟店開起來以后沒有人，是很正常的一種心理。美麗從來與斑點(diǎn)勢(shì)不兩立，皮膚白皙，無色ban，是每個(gè)女性的不懈追求。特別是對(duì)于那些沒有從事過鹽蒸行業(yè)的人來說。但是，我們也不要過于惶恐，只要前期的準(zhǔn)備工作做充分了，出現(xiàn)開業(yè)沒人的情況為百分之零。我們可以從哪些方面去入手準(zhǔn)備呢？又有哪些渠道可以供我們利用，加大鹽蒸館宣傳，提前拓客呢？

    中國(guó)人都有這樣一個(gè)習(xí)慣，就是喜歡熱鬧的地方、起哄的地方。中醫(yī)自古就有“出汗養(yǎng)生zhi病”之說，主張多出汗對(duì)身體更有利，但現(xiàn)代人夏季出的汗是越來越少了，商場(chǎng)、辦公樓里全天都開了空調(diào)，家里、車上也都有空調(diào)，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出。鹽蒸房加盟店開業(yè)就可以利用這一點(diǎn)，盡量把環(huán)境制造的熱鬧一點(diǎn)。我們可以提前邀請(qǐng)親朋好友來客串一下，積極參與店內(nèi)的活動(dòng)，以此帶動(dòng)一下現(xiàn)場(chǎng)的情緒和活動(dòng)氛圍。不要覺得不好意思，或感覺這樣不好。其實(shí)你的親朋好友也都是你的潛在客戶，如果他們真的認(rèn)可你的產(chǎn)品，你的服務(wù)。那么他們就是真實(shí)的客戶，可以免費(fèi)幫你做口碑的客戶。

    除了線下的活動(dòng)，我們可以在線上加大宣傳力度，微信朋友圈宣傳，轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈集贊，抖音短視頻宣傳等等，都是有利于鹽蒸房拓客的方法。

     鹽蒸是一種休閑項(xiàng)目，它能提高人體的抵抗力，就因?yàn)辂}蒸對(duì)人效果好，所以鹽蒸在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為讓人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

     鹽蒸，蒸一次，看不出什么，只是感覺全身熱呼呼的，手腳?了。

     鹽蒸一個(gè)月，感覺氣色變好了，臉變得紅潤(rùn)了，人看起來有精氣神了.

     鹽蒸一年，別人會(huì)從你身上看到常人沒有的健康和活力，臉部狀態(tài)也會(huì)比常人要好。

     鹽蒸10年，你看起來比同齡人體質(zhì)年輕了5-10歲，身體活力又健康。

      鹽蒸能得到女性朋友的厚愛，是與它獨(dú)有的功效是離不開的，那就是鹽蒸能夠自然的進(jìn)行瘦身養(yǎng)顏，而這恰恰是每個(gè)女人都追求的品質(zhì)生活。

    鹽蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外線照射引起的體內(nèi)熱深層效應(yīng)，能活化細(xì)胞，提高組織再生能力，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng).

      鹽蒸是模擬森林天然的溫度，不同于桑拿房那種燥熱，屬于溫和型緩緩升溫，人置身其中不僅能夠吸收到蒸房釋放的天然能量，更能讓身體不知不覺中進(jìn)行靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，鹽蒸40分鐘相當(dāng)于慢跑10公里，在這個(gè)過程中體內(nèi)多余的脂肪被分解并隨著汗液排出體外，鹽蒸一個(gè)周期21天，可以達(dá)到減肥瘦身效果。感冒造成的鼻塞等癥狀也讓人十分難受，這時(shí)去鹽蒸可以明顯的感覺到全身的暢快，感冒的癥狀也減輕了很多。

      鹽蒸在排汗的同時(shí)，也會(huì)把體內(nèi)的寒氣，皮膚表層淤堵的毛孔打開，使皮膚代謝系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，要想肌膚好身體的血液循環(huán)和nei分泌正常是關(guān)鍵。經(jīng)常鹽蒸還可以改善皮膚干燥，預(yù)防皮膚粗糙，暗淡無光。