中醫(yī)自古就有“出汗養(yǎng)生zhi病”之說(shuō)，主張多出汗對(duì)身體更有利，但現(xiàn)代人夏季出的汗是越來(lái)越少了，商場(chǎng)、辦公樓里全天都開(kāi)了空調(diào)，家里、車(chē)上也都有空調(diào)，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出。今天小蒸就告訴你鹽蒸出汗的好處有什么。

      潤(rùn)膚護(hù)膚

 　在出汗的同時(shí)，人體表面分泌的油脂和雜物也會(huì)隨著汗液，從毛孔一并排出。 此外，汗液還能順便清除堵塞毛孔的垃圾，疏通毛孔，避免皮膚長(zhǎng)痘或滋生黑頭等。所以夏天多流汗有助于潔凈皮膚，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚緊實(shí)又細(xì)膩。

    減肥防慢病

　夏天，人體本身細(xì)胞就比較活躍，此時(shí)加強(qiáng)鹽蒸或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，更易于消化身體多余的能量， 瘦身不僅是人變美的需要，也是預(yù)防“三高”的重中之重。

一句話(huà)，夏天出汗，是上天賦予我們天然的保健方式。該出汗時(shí)不出汗。

夏天，適當(dāng)走出空調(diào)房，去鹽蒸讓自己出出汗吧！

       女人的愿望是什么？想必很多女性同胞都會(huì)選擇，擁有一個(gè)傲人的身材，一張漂亮的臉蛋！是的，在這個(gè)拼顏值的時(shí)代，沒(méi)有一定的顏值真會(huì)被落下一大截！找工作要看臉，找對(duì)象要看臉，吃個(gè)飯要看臉，連拍個(gè)照，發(fā)個(gè)朋友圈也得審視一下你的臉。

      但我們?cè)鯓硬拍芙o自己的身體和臉蛋好的呵護(hù)呢？有空去試試鹽蒸吧！鹽蒸對(duì)女士而言，顯著的特點(diǎn)就是能夠瘦身塑形，改善皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性。

     所周知，鹽蒸能夠促進(jìn)血液循環(huán)，打通被體內(nèi)代謝垃圾淤堵的血管。同時(shí)汗蒸還能夠燃燒分解體內(nèi)多余脂肪，并通過(guò)汗液排出體外，形成對(duì)皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的脂汗，這可謂是一舉兩得，既瘦身又養(yǎng)顏。

      鹽蒸是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與新科技的新型養(yǎng)生方式。它是利用電力加熱，將鹽蒸房?jī)?nèi)的溫度控制在38至42度之間。這個(gè)溫度相當(dāng)于夏天的高溫天氣，模擬了我們處于勝夏時(shí)節(jié)的自然出汗環(huán)境，從而讓我們的身體能夠更好的進(jìn)行調(diào)節(jié)，又不會(huì)因?yàn)楦邷囟艿綋p傷。

        中醫(yī)有句話(huà)叫做：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，陰陽(yáng)平衡，健康一生”夏季人們長(zhǎng)時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車(chē)、商場(chǎng)、銀行、辦公室等等。天長(zhǎng)日久，必然破壞人體陰陽(yáng)平衡。通過(guò)鹽蒸可有效平衡人體陰陽(yáng)。

      現(xiàn)代人都喜歡在炎熱的夏天過(guò)量地吃冷飲，冰鎮(zhèn)的飲料和水果等，這樣會(huì)嚴(yán)重的損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)盛。以中醫(yī)而言，以發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。

     夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來(lái)除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在鹽蒸房?jī)?nèi)，人體大量排汗過(guò)程中會(huì)帶走體內(nèi)多余的熱量，走出鹽蒸房后，便會(huì)有種比較清涼的感覺(jué)，夏天鹽蒸好處那么多，你還在等什么！