對(duì)于跑步腿部出現(xiàn)疼痛的原因大概可以規(guī)劃為： 由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)。 而突然跑步引起肌肉突然受到大量的拉伸，然后產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，從而導(dǎo)致腿部疼痛，有些人的疼痛會(huì)使得走路出現(xiàn)困難，這樣的疼痛一般會(huì)持續(xù)好幾天才會(huì)慢慢消失。 跑步運(yùn)動(dòng)量加大得太快。 沒(méi)有循序漸進(jìn)，導(dǎo)致小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、水腫或出血，骨膜，這種小腿疼痛被稱(chēng)之為脛腓骨疲勞性。4、靠背角度0°、15°、30°、45°、60°、80°任意調(diào)節(jié)。嚴(yán)重時(shí)小腿內(nèi)側(cè)或踝關(guān)節(jié)上方有局限性腫脹，皮膚灼熱感，后蹬動(dòng)作乏力，且疼痛劇烈，行走困難。后蹬痛系此傷痛的特有癥狀，當(dāng)腳尖力作后蹬動(dòng)作時(shí)，小腿即感疼痛。此外，由于場(chǎng)地過(guò)硬、落地動(dòng)作不正確而缺乏緩沖，都可使小腿受到較大的反作用力，導(dǎo)致小腿疼痛。

長(zhǎng)期的長(zhǎng)距離跑步、徒步、單車(chē)或下山行走。 長(zhǎng)期長(zhǎng)距離跑步對(duì)腰肌的傷害是走路的3-4倍，行走的腳底過(guò)度內(nèi)轉(zhuǎn)或者后旋,或腿長(zhǎng)不均勻，地面不整，都有可能產(chǎn)生人體下肢的不平衡，帶來(lái)骶骨、髂骨與錯(cuò)位問(wèn)題,存有可能引起梨狀肌損傷。10-2008功能·本產(chǎn)品設(shè)計(jì)了一組能上下行走、四輪驅(qū)動(dòng)、靜音設(shè)計(jì)的按摩機(jī)械手。但合適的跑步、徒步距離，又是對(duì)腰肌機(jī)能的一個(gè)加強(qiáng)過(guò)程，我們每天所做的運(yùn)動(dòng)實(shí)際是一個(gè)加強(qiáng)、損壞的平橫過(guò)程，內(nèi)在的條件好些，年輕，這些癥狀很可能遲后體現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于年歲大的同志，體能差的人來(lái)說(shuō)，就很明顯。

報(bào)導(dǎo)指出一位女性因在網(wǎng)絡(luò)商城購(gòu)買(mǎi)了便宜的按摩椅,結(jié)果越按越疲累,還不能退換貨;70多歲的老翁,因?yàn)橛昧伺畠核偷陌茨σ?因?yàn)椴欢绾卧O(shè)置,導(dǎo)致腰酸背痛沒(méi)解決,反而導(dǎo)致、手麻的情形,因按摩椅力道太大,使老翁頸椎發(fā)生了錯(cuò)位。F1-5214推肩訓(xùn)練器外形介紹：造型簡(jiǎn)約，使用便捷，時(shí)尚大方，線(xiàn)條流暢，做工精致。這些案例告訴了我們,不論是自己想要使用一些按摩椅器械保健身體,或是想要對(duì)長(zhǎng)輩表達(dá)孝意的同時(shí),一定要審慎選擇適合自己或是適合長(zhǎng)輩的按摩椅，必須親自試驗(yàn)在購(gòu)買(mǎi)，去商場(chǎng)或是專(zhuān)賣(mài)店親自體驗(yàn)試用， 能了解各個(gè)品牌的按摩椅是否適合自己，還有這些按摩椅究竟有哪些功能，傾躺的感覺(jué)是如何…等，有任何問(wèn)題也可以直接詢(xún)問(wèn)營(yíng)業(yè)員，這樣會(huì)對(duì)自己喜歡的按摩椅會(huì)更加的了解。