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您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?
您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎?
您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒學(xué)歷找不到工作嗎?
那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧!
在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............
南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
孩子這么小,練武術(shù)有意義嗎?!
愛因斯坦曾說過:“如果人們已經(jīng)忘記了他們在學(xué)校里所學(xué)的一切,那么所留下的就是教育?!?/span>
同樣地“如果小學(xué)員們學(xué)了幾年武術(shù)哪一天離開武館了,忘記了他們在武館里所學(xué)的一切,那么所留下的就是他們收獲到的?!?/span>
孩子們在武術(shù)教育中養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣,才是孩子收獲。
來看看,小學(xué)員們可以從武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)到些什么?
從哪里拿的東西放回哪里
如果小孩子已經(jīng)習(xí)慣了東西亂放亂丟,玩具總是要家長收拾,去學(xué)??偸峭泿дn本、作業(yè)。那么讓他來武術(shù)館練練。用過的東西放回原處,這不僅有助于培養(yǎng)兒童思維的有序性,也有益于其責(zé)任心的形成,我們的教練也時刻潛移默化的學(xué)員這個行為習(xí)慣,每次訓(xùn)練結(jié)束之后,會讓小學(xué)員們把班級的物品和自己的東西擺放整齊,物歸原處,養(yǎng)成好習(xí)慣。這是一種非常好的習(xí)慣,會改變你的一生。
教會孩子必須做到的基本低線是:
1、認識自己生活環(huán)境中的每一個物品及其它放置的位置;
2、尊重自己身處環(huán)境中的每一個物品,不論新舊,都要愛護;
3、不論在自己家還是在任何公共場所,不論是在人多的地方還是自己一人獨處,都能做到:物歸原處,從哪里拿的東西放回哪里。
4、做到這一點,是一個人有教養(yǎng)的重要標(biāo)志。
不“沖身”
不沖身指的是臨敵攻防之際,無論發(fā)力或受力多么強大,始終保持腰馬穩(wěn)健和馬步進退有度,不失。
詠春拳所有手法、腳法的攻防應(yīng)用,都以馬步進退和的平衡為原則,搏擊之時,盡量減少被對方借力而導(dǎo)致自身失去平衡的機會。
不借助位置發(fā)力
詠春拳的“攻”和“守”,皆以能到從任何位置都可以發(fā)力為原則。換言之,無論手在何處,受制與否,處于何種角度,皆不必收手或撤身蓄力,而能隨時運用身體各個部位發(fā)力擊人。
來留去送
“來留”指的是當(dāng)對手向我方擊來手或腳時,我方除了化解攻擊外,盡可能將對方的手或腳留在攻來的當(dāng)下位置上,以便利用詠春橋手相接的感覺將其牢牢控制住,令對手來力用盡、新力不生。
“去送”指的是當(dāng)對手以其極強猛的力道,實施拳腳攻擊時,我方運用詠春手法的牽引,把對手擊來的力的方向改變,令其攻擊落空;同時,在對方擊出的力量之上,再加上一個力,順其勢借其力,向改變后的方向送去,令對手失勢、失重,或招式用老,無法變招攻擊。
24式太極拳簡稱簡化太極拳,是1956年國家體委運動司武術(shù)科組織專家編創(chuàng)的太極拳套路,這套24式太極拳遵循由簡到繁、由易到難的原則,集中了原有套路中的重要結(jié)構(gòu)和技術(shù)環(huán)節(jié),而便于群眾掌握,讓太極拳變得易學(xué)易練。
動作一:右腳尖外撇踏實,身體漸漸右轉(zhuǎn),力量隨著漸漸移于右腿,左腳(腳跟先離地)向前提起 ;同時,左掌隨轉(zhuǎn)體自前向右弧形下?lián)В艺谱杂铱鑲?cè)向右向后向前(變?nèi)?劃弧置于右.腰側(cè);眼神關(guān)顧左掌下?lián)А?/span>
動作二:左腳向前邁出一步,先以腳跟著地,隨著力量漸漸移向左腿而至全腳踏實,弓左腿,蹬 右腿,成左弓步;身體同時漸漸左轉(zhuǎn).沉腰落胯。隨轉(zhuǎn)體,左掌繼續(xù)弧形而下經(jīng)左膝前摟至左膝旁;右拳向前面下方打出,低過于膝。眼向前視,眼神要關(guān)及右拳下打。