南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門(mén)武術(shù)課程。

那傳統(tǒng)武術(shù)失去了這些練習(xí)力量速度技巧的優(yōu)勢(shì)后，有沒(méi)有更好的而現(xiàn)在還沒(méi)涉及到的優(yōu)勢(shì)呢？有，這就是被現(xiàn)代傳統(tǒng)武術(shù)所忘懷了的所謂“內(nèi)家拳”！

少兒武術(shù)一類是根本不相信不用力量可以戰(zhàn)勝敵手，以致弄不過(guò)別人總認(rèn)為力量技巧不夠，太極拳只是個(gè)幌子，拼命練習(xí)力量。但是這樣一個(gè)業(yè)余力量練習(xí)者怎么可能勝過(guò)練力量的人吶？于是遇到摔跤手就完蛋了，或者自己也成個(gè)摔跤手和擒拿手；若遇個(gè)拳擊和散手的更不知如何應(yīng)付。

武術(shù)中的勁力可以說(shuō)是“巧勁”，是一種技巧之力的表現(xiàn)。重巧，且通過(guò)勁力來(lái)表現(xiàn)。所以，將巧勁掌握好，便是對(duì)武術(shù)動(dòng)作的升華。其來(lái)源有以下兩點(diǎn)：巧勁來(lái)源的之一便是人體的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性是我們身體各個(gè)部位的有機(jī)配合，從而表現(xiàn)為在發(fā)勁過(guò)程中的勁力通暢與順達(dá)。這也進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了上面提到的勁力的路線。對(duì)于少兒來(lái)講，武術(shù)中的協(xié)調(diào)性練習(xí)是一個(gè)周期較長(zhǎng)的過(guò)程，在練習(xí)這一階段，要除去多余且錯(cuò)誤的動(dòng)作，使上下肢動(dòng)作達(dá)到協(xié)調(diào)一致，從而體現(xiàn)出勁力之巧，讓動(dòng)作中的勁力展現(xiàn)更加暢達(dá)。巧勁來(lái)源之二處理好“剛勁”與“柔勁”。

武術(shù)的基本功是放松，不是壓腿、拉筋 、翻跟頭。放松是訓(xùn)練出來(lái)的，樁法就是放松訓(xùn)練，這種松是相對(duì)的松而不懈、緊而不僵，找到身體上下左右前后六向的臨界點(diǎn)，就是身體力量歸零，怡神達(dá)意、舒適自然。所以站樁不但不累還是一種休息。