南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

散打具有很大的攻防效果，有攻必有防，攻防是一對(duì)對(duì)立體，在散打中兩邊總想辦法擊中對(duì)手，而不被對(duì)手擊中，運(yùn)動(dòng)員總是在這種條件下進(jìn)行操練的。通過長(zhǎng)時(shí)間操練運(yùn)動(dòng)員把握了散打技能，遇敵而不慌，與敵方突然的一會(huì)兒能迅速地做出相應(yīng)的防衛(wèi)和防反的動(dòng)作。在劇烈的打中擊中比沒有通過散打操練的人較為簡(jiǎn)單，一起也能防衛(wèi)對(duì)方的一些進(jìn)攻，即使被對(duì)方擊，抗擊能力也比一般人強(qiáng)。

孩子難以堅(jiān)持但我們更想說是父母難以堅(jiān)持或許因?yàn)榕潞⒆犹嗵勰俏覀兙筒痪毩嘶蛟S因?yàn)楹⒆拥囊稽c(diǎn)小情緒那我們就不練了或許因?yàn)榕碌⒄`孩子學(xué)習(xí)成績(jī)那我們也不練了三天兩頭這事那事，找理由、找借口別說練武那做任何事都不能成功上天是公平的要想收獲結(jié)果那肯定得有在過程付出汗水的準(zhǔn)備，沒有誰能夠無緣無故的成功失敗是一定有原因的孩子們很感性，在訓(xùn)練過程中確實(shí)會(huì)出現(xiàn)各種各樣的小情緒、小理由但更關(guān)鍵的是當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)家長(zhǎng)是否在其心智里扎根了一顆堅(jiān)持的種子。

輕輕地閉著眼睛.輕柔細(xì)緩的深吸一口氣。設(shè)想你深吸氣時(shí)，氣息不僅穿過你的肺部，而且完全穿進(jìn)分布于你的全身.這樣你就會(huì)有全身勁力充盈的感覺。然后再細(xì)緩輕柔的呼氣，并設(shè)想你正在將充滿肺部和全身的氣力慢慢地全部推放出去。重復(fù)上述深呼吸和冥想練習(xí)，練習(xí)20分鐘，(也可不限一呼一吸練習(xí)次數(shù)和時(shí)間,根據(jù)自身情況而定)，要求練習(xí)時(shí)，緩緩行之.慢慢運(yùn)之，使連綿不斷的呼吸與你的思想意識(shí)融為一體。

跆拳道館是一個(gè)集體，在這里，大家年齡不同，身高不同，身體條件不同，個(gè)人性格也不同。如何在這里與其他人和諧相處，化矛盾為友誼，互相幫助、共同進(jìn)步，也是孩子們需要學(xué)習(xí)的。

　　現(xiàn)在的孩子們獨(dú)生的子女居多，還有不少被寵的“小皇帝”，他們都會(huì)走向社會(huì)，與各種各樣的人打交道，在道館里就開始培養(yǎng)他們這種與他人和諧相處的能力，尤為重要。