哪些的親子活動(dòng)？

1、親子采摘

它既滿足了孩子凡事愛“親歷親為”的天性，又能讓孩子品嘗到各種新鮮味美的水果。在周末帶上孩子，遠(yuǎn)離都市的喧囂，到郊區(qū)做一日臨時(shí)的果農(nóng)，和寶寶同心協(xié)力摘下沉甸甸的果子。馬上就到了草莓成熟的季節(jié)，自己采摘與簡(jiǎn)單的購(gòu)買相比，即多了一份動(dòng)手的樂趣，又多了一份初摘的新鮮，自然美味無窮，孩子不搶著吃才怪！

拓展器材有什么用處？

    戶外拓展離不開拓展器材，那么你知道拓展器材都有什么用處嗎？讓重慶渝倫小編為大家介紹吧。    

    1、拓展器材可以幫我們鍛煉身體。

    2、拓展器材可以幫我們鍛煉心智。

    3、拓展器材可以幫我們鍛煉頭腦。

    4、拓展器材可以幫我們提升我們的合作技巧。

    拓展項(xiàng)目的每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是結(jié)合了人的身體結(jié)構(gòu)和心智，讓我們的身心都得到鍛煉。這是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的，課堂上更偏向于理論知識(shí)，但是戶外拓展更偏向于實(shí)踐。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練中哪些安全事項(xiàng)是需要我們注意的呢？

    近幾年，越來越多的家長(zhǎng)重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練，他們打破了傳統(tǒng)的觀念，不再把青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練當(dāng)做是孩子玩樂的一種方式，而是一個(gè)鍛煉孩子的機(jī)會(huì)。    

    在拓展訓(xùn)練中，許多景區(qū)、企業(yè)以及學(xué)校，他們?cè)诮ê猛卣够睾?，所?dān)心的一個(gè)問題就是拓展器材在操作過程中需要注意哪些安全事項(xiàng)，這也是所有參加訓(xùn)練的人員都非常重視的。那么在進(jìn)行拓展器材訓(xùn)練中哪些安全事項(xiàng)是需要我們注意的呢？

    1、拓展器材的選材非常的重要，好的鋼材不僅在質(zhì)量安全上得到保證，并且在操作過程中的安全系數(shù)也是很高的。所以選擇一個(gè)好的廠家或者公司是很重要。

    2、在拓展基地建成后，專門教練的培訓(xùn)是不能缺少的，他關(guān)系著在拓展基地開放后對(duì)學(xué)員的正確指導(dǎo)，只有在專門的指導(dǎo)下才能發(fā)揮出拓展器材的訓(xùn)練意義。在訓(xùn)練前，需要考慮參加培訓(xùn)的有無如恐高，心臟病者，此類人群不宜參加高空拓展訓(xùn)練。

    3、拓展器材的日常維護(hù)也尤其的重要，如拓展器材不應(yīng)安裝在潮濕的環(huán)境中，需安裝在干燥通風(fēng)處，拓展器材需定期做安全檢查等。

預(yù)防室內(nèi)拓展器材故障的幾大技巧：

    1、盡量避免對(duì)拓展器材有害因素的影響

    (1)減少各種腐蝕物，如飲料、有害氣體和化學(xué)物質(zhì)腐蝕設(shè)備。

    (2)木質(zhì)器件，彩虹繩網(wǎng)等設(shè)備需要禁止煙火和電線的老化短路。

    2、避免人為損壞拓展器械

    (1)拓展設(shè)備使用過程中禁止踩動(dòng)力繩、靜力繩和輔繩，繩子受力后內(nèi)部會(huì)受到磨損導(dǎo)致存在安全。

    (2)鎖類裝備在運(yùn)用過程中輕拿輕放，避免碰撞與拋扔，避免內(nèi)部受撞擊產(chǎn)生形變。

    (3)安全帽輕拿輕放，避免碰撞摔壞。

    3、拓展設(shè)備附件的領(lǐng)用歸還細(xì)則

    (1)拓展附件的使用一定要做好領(lǐng)用歸還登記，明確器材領(lǐng)用人，領(lǐng)用時(shí)間和歸還情況。

    (2)歸還裝備時(shí)要檢查核對(duì)數(shù)量是否準(zhǔn)確、有無損壞。

    4、定期更換損壞和有安全隱患的拓展設(shè)備。