在學(xué)校，孩子通過科學(xué)的武術(shù)訓(xùn)練能有效的提升孩子的力量、速度、耐力及靈活性和柔韌性。科學(xué)實驗表明，未成年經(jīng)常參加武術(shù)體育運動可促進胸廓發(fā)育，呼吸肌力量增強，呼吸深度和肺活量加大，從而cu進新陳代謝，對身體的生長發(fā)育十分有益。

經(jīng)過30多年的不斷發(fā)展，如今已成為集文武教學(xué)、影視人才培訓(xùn)、少林功夫表演、國際武術(shù)文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術(shù)院校。

少林小龍武校是不允許學(xué)生吃零食的，但是如果讓孩子一下子戒除會引起他的逆反心理，所以少林小龍武校會逐漸讓學(xué)生減少對零食的攝入，多鼓勵孩子吃飯菜。

少林小龍武術(shù)學(xué)校是由嵩山少林聯(lián)合承辦的，并經(jīng)國家教育局批準(zhǔn)成立的正規(guī)大型青少年文武教育培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)校同時開設(shè)有武術(shù)課和從幼兒到高中專的文化教育課，武術(shù)課由取得武術(shù)教練資格的少林弟子擔(dān)任，文化課由國家正規(guī)師范學(xué)院好的教師擔(dān)任，傳授學(xué)員正宗的少林功夫。因為少林功夫不僅僅是拳腳，少林功夫有著豐富的內(nèi)涵，少林功夫以禪宗而出名，少林功夫的要旨就是禪武合一，禪宗以明心見性、頓悟w佛為要旨，武術(shù)以習(xí)武強身，修身養(yǎng)性為目的，不可持武炫耀，更不可以武欺人。

“武術(shù)”講究的是一種武德，不欺弱小，在有了自衛(wèi)能力的同時，也要學(xué)會伸張正義。它也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學(xué)會磨練自已。打躬式：由抱彌陀式變?yōu)閮墒志従徟e起，放在自己的頭腦后，兩手心護住耳朵，在向下打躬的時候，兩個手要按住耳朵，要深呼深吸，接著，在起來時兩手再伸開，可做四次。并能鍛煉人的意志，學(xué)習(xí)武術(shù)本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學(xué)習(xí)中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。

登封市少林小龍武校是鄭州市教育主管部門認(rèn)定的合法教育機構(gòu)，經(jīng)教育行政部門批準(zhǔn)的，具有招收外籍學(xué)員資格的武術(shù)院校，是政府批準(zhǔn)成立的三大教育集團之一