加強免1疫力：遠紅外光波輻射向人體反饋，從而使人體有溫熱及增強機體免1疫力(抵抗力)和生物細胞的組織再能力，加速供給養(yǎng)分和酵素，達到保和輔助治1療的作用。在汗蒸過程陳代謝快大量的消耗氧氣，造成大腦缺氧而出現(xiàn)頭昏、頭脹、頭重腳輕。遠紅外線能修受損細胞，促細胞活。讓你身體充滿活1力?？焖贁[脫節(jié)后綜合癥。常汗蒸能有的排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，讓身體更健康。

緩壓力、改1善睡眠：人長期處在壓力、狀態(tài)，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)緊張，會導(dǎo)致免1疫力降低，頭1痛，目眩，失1眠乏力，四肢冰冷。汗蒸后痛疼頭昏是怎么回事？一種情況是在汗蒸過程中局部血液循環(huán)血量增加，導(dǎo)致頭頸部血液相對減少造成腦部供血不足當然在平時生活當中，也不能夠忽略對身體的一些鍛煉，遇到任何不適現(xiàn)象，都應(yīng)該注意科學地應(yīng)對解決。

餐廳補充能：汗蒸休息過后選擇進食會有補充汗蒸過程中身體消耗的體力和能，個人精神和身體狀態(tài)達到好。食物以清淡為主，少油膩，多以米食為主食，常伴隨熱湯。汗蒸后痛疼頭昏是怎么回事？不用擔心，這是正常反應(yīng)。建議注意休息，保證睡眠質(zhì)量。除此之外，還要多喝水，喝點牛奶，豆?jié){，吃一些水果都行。千萬不要喝咖啡或者是茶等飲料。利用汗蒸箱內(nèi)的電氣石所產(chǎn)生的能，能夠解除工作壓力，放松心情，可以預(yù)防病：秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發(fā)多種病。