當下流行的戶外拓展運動主要的運動項目是那些

概述戶外拓展項目是根據人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用，在國內拓展項目已達上百種，戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環(huán)境利用的主題項目。否則，無論企業(yè)只講員工付出，不講員工獲取，員工整天被生活困擾或者員工只想獲取，不想付出，那樣的企業(yè)不會長久，員工也將崗位不保。常見的流行項目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發(fā)中。以下簡單介紹幾種：

 叢林繩橋換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。培訓目的：如何調整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。訓練時，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐懼、提高情緒，調節(jié)自我控制能力、保持平和心態(tài)、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，從而塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，戶外拓展運動怎么樣，戶外拓展運動好玩嗎？培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質。通過訓練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。獨木橋依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨木橋上通過。高空獨木橋項目意義：

1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境。2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。戶外拓展運動是什么樣的野外拓展培訓是指在自然地域（山川湖海）、通過模擬探險活動進行的情景式心理訓練。3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進取的心態(tài)。蕩木橋該項目距離地面10米左右，由七個蕩木組成，空中蕩木橋連接蕩木的是經過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓人員要求從蕩木的一段走到另一端。訓練目的：鍛煉一個人的意志及處事不驚的態(tài)度。

重慶渝倫拓展運動是一家專業(yè)做戶外運動的公司，戶外運動就到渝倫拓展。是你比較好的選擇。重慶戶外拓展運動怎么樣

拓展培訓能給企業(yè)帶來什么?

一.拓展培訓是什么?

拓展培訓是一種戶外‘體驗式’培訓。

體驗式培訓強調學員去'感受'學習，而不是常規(guī)在課堂上說教與聽講，在體驗式培訓中，學員是過程的主宰，如果學員感到課程的進程由他們掌控，他們將更加注意活動的過程--沒有人比自己更能走近自己的內心。研究指出，一般課堂講授式學習的吸收程度為20%，而體驗式學習吸收程度高達80%，能更加有效地將思維信息傳授給學員。其次，可以通過公司組織的一些體驗式培訓來改善彼此之間的關系，從而完成共贏。體驗式培訓中包含個人挑戰(zhàn)性項目和團隊合作性項目。學員無論在個人還是在團隊的層次上，都可通過對危機感、領導、溝通、面對逆境和激勵等要素的訓練而得提升。個人挑戰(zhàn)項目，強調挑戰(zhàn)自我、信任隊友和伙伴的激勵。學員在隊友的激勵下，通過完成規(guī)定科目來擴大自己的'舒適領域'，從而正視困境和減少對危機感的恐懼。團隊協(xié)作項目需要學員發(fā)揮團隊合作精神，通過有效溝通掌握正確的合作方法。所有隊員積極參與，發(fā)揮聰明才智，從而得到了解自我和提升團隊的機會。

六、培訓中的安全是如何保證的?

培訓中所用的訓練器械都經過專業(yè)設計和安全認證，可以保證學員使用中的安全。培訓中有部分項目為水上項目、雪地項目、高山及野外活動和高空器械項目。4、以出售戶外裝備為主的戶外運動俱樂部推出的拓展訓練，突出如速降、探險、騎馬、真人模擬槍戰(zhàn)等極限體驗，適合愛好戶外運動且體力好的年輕人搞活動。在進行水上項目時，學員都穿有救生衣;在進行高空項目時，學員都穿有安全帶。所有安全裝備都使用經國際質量檢測組織認證的專業(yè)救生裝備或專業(yè)登山裝備。在項目過程中，經驗豐富的培訓師也會隨時保護學員的安全。此外，在培訓前還為每位學員上了高額的人身意外傷害保險。

大學生進行拓展訓練的必要性

一、符合現代社會需要高素質人才的需求

現代社會，許多大學生，大多數都是自信心和克服困難的勇氣不足，團隊意識淡漠，再加上社會競爭日益激烈，壓力越來越大，大學生心理障礙的比例有逐年上升趨勢，高校體育教學中的心理健康教育的重要性日益凸顯。

二、有利于改變傳統(tǒng)教育觀念和方式

我國傳統(tǒng)教育一個致命的弱點就是在教學過程中沒有有意識地將教學內容延伸到精神的層面，不太注重學生心理、社會適應能力等素質的協(xié)調發(fā)展，而只重視對學生進行知識的傳授，并將此作為教學的終目的。

三、對學生心理健康起著積極的促進作用

心理健康教育的目的是提高學生心理素質，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質，增強青少年適應社會的能力。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰(zhàn)的決定因素。心理素質才是人才素質的基礎，心理素質的提高將有利于人才素質的提高。拓展訓練是意義個安全的充滿真誠并富有挑戰(zhàn)性的心理實驗場，在培養(yǎng)人的健康心理素質方面顯示出特有的價值。

四、有助于培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力

當今社會，創(chuàng)新是知識經濟的，創(chuàng)造力是衡量科技人才質量的重要標準。而培養(yǎng)學生創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神又是素質教育中的重點。激發(fā)想象潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力是拓展訓練的重中之重。例如“罐頭鞋”、“模擬電網”等項目，都是為培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維而設計的。

五、有助于培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，以及相互關愛、相互信任等優(yōu)良品格

當代學生大部分從小家長的嬌慣和縱容使很多孩子或多或少養(yǎng)成了一些任性、孤立、自私、甚至沒有愛心等不良習慣。通過參加拓展訓練能讓學生在參與中體會到團隊協(xié)作的魅力。

六、有助于增強大學生的社會適應能力

拓展訓練的許多項目與現實社會和當今企業(yè)的許多情景聯(lián)系起來，模擬特定的場景，比如在高壓下完成任務、團體協(xié)作翻越4米高的畢業(yè)墻等，使學生在這種特定的場景通過團隊的協(xié)作共同完成任務。通過談話或主動去詢問同行或身邊的人，聽聽他們傳遞的信息，尤其是自己親身接受過訓練的人的評價。這對于學生走入社會以后在與人的交往方面、溝通協(xié)調方面具有極為積極的作用，能有助于增強大學生的社會適應能力。

重慶戶外拓展公司 

戶外拓展就在重慶渝倫

在1環(huán)節(jié)——“團隊破冰”中有這樣一個游戲： 20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。拓展培訓名稱：《巨人梯》拓展訓練課程類型：雙人合作項目團隊拓展簡介類型：《巨人梯》項目由六根直徑超過20厘米的木樁組成，它們以梯狀懸掛于12米的高空，且間距自下而上逐漸加大。一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。    

在“嚴峻的形勢”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團。于是隊長自發(fā)站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。經過全隊的努力，我們終于準確地排列完成。

戶外拓展的體會與分享： 1．每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。

2．工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者不好的影響。

3．每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。正有越來越多的公司愿意出錢將員工組織起來進行拓展培訓，也因此，拓展培訓正逐漸演變成一個日漸龐大的產業(yè)。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和，只有溝通好，才能把工作干好！