休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但要整月躺在床上。這樣的專業(yè)是其他月子會所所無法比擬的，所以維多利亞月子會所，是您的不二選擇。通常，在寶寶出生后的第二天，你就應(yīng)該下地走動。產(chǎn)后的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地?zé)崮芎透鞣N營養(yǎng)素，同時還要估計你尚未完全恢復(fù)的腸胃功能。

女性經(jīng)過和分娩的變化的創(chuàng)傷，必須經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)正常，產(chǎn)婦身體的恢復(fù)需要56天。正常分娩56天后，才能開始夫妻生活，而且是月經(jīng)恢復(fù)后再開始夫妻生活。若是剖腹產(chǎn)，那就至少要等到三個月以后了。

那么這些基本的常識性問題，維多利亞月子會所都會一一交給寶媽，我們所可提供所有產(chǎn)婦滿月后的嬰兒托管，醫(yī)院的月子餐配送。不能盲目的購買或者隨便做一些月子餐，否則不僅達不到產(chǎn)后恢復(fù)的作用，還可能給產(chǎn)后媽媽的身體和寶寶的健康造成不利的影響。專業(yè)為小產(chǎn)客戶量身打造一系列小產(chǎn)服套餐，讓您在奢華、、安全、安靜中舒緩焦慮情緒和緊張心理，幫您度過一個健康、安心、放心的特殊時期。

全世界的婦女在經(jīng)歷了孕期和分娩的過程之后，體內(nèi)各系統(tǒng)的變化都是一樣的。這個時候，進補是非常必要的，進補量可以適當(dāng)增加，食材也可以選擇高熱性，如牛蒡排骨湯，栗子黃鱔煲等，這個時期是產(chǎn)后媽媽需要大量進補的時候了。因此，在分娩以后都會面臨一個恢復(fù)階段，例如眾所周知的恢復(fù)期為6~8周。如果產(chǎn)婦在尚未恢復(fù)時就開始游泳，很容易造成或慢性炎;又如，因為分娩導(dǎo)致產(chǎn)婦身體抵抗力下降，新陳代謝加速，出汗后容易著涼。

月子期間的飲食既要補充生產(chǎn)時所消耗的大量體力，又要充分制造，這是新媽媽在飲食上關(guān)心的問題。孕期時脹大的對其他的方面都造成了壓迫，產(chǎn)后的胃腸功能還沒有恢復(fù)正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。

雖然月子飲食忌寒涼，但適當(dāng)?shù)爻砸恍┧强梢缘摹？梢赃x擇溫和的蘋果、橙等。擁有設(shè)施齊全的功能區(qū)，包括時尚現(xiàn)代的交流區(qū)、專業(yè)的嬰兒游泳撫觸區(qū)、產(chǎn)后瑜伽室、中醫(yī)理療室，貼心的母嬰音樂室、Baby哺乳間、家屬游泳健身房等，功能設(shè)置。水果不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及?？梢栽黾右恍崃枯^高的食物，比如雞肉、排骨、豬腳等。同時，的鯽魚湯、豬手木瓜湯、通草魚湯等。

生產(chǎn)是每個女人一生中勇敢的偉大時刻，因此產(chǎn)后不單是新生兒，媽媽同樣需要被萬分呵護。作為坐月子行業(yè)選擇的各類“月子中心”或“月子會所”更是如雨后春筍般崛起，逐漸為準(zhǔn)媽媽們所熟知，并成為眾多富裕和中產(chǎn)家庭的時尚選擇。

品牌意味著嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范和保障。月子會所的選擇關(guān)系到媽媽和寶寶的健康，一定要選擇值得信賴、口碑良好的品牌，這涉及到媽媽及寶寶在月子期間的健康與安全系數(shù)，避免成為試驗品。

無論是從入住規(guī)范，到探訪規(guī)范，都擁有一整套的管理服務(wù)規(guī)范，嚴(yán)格保證產(chǎn)婦及新生兒的健康。這就顯得時間無聊，這個時候，就容易脾氣暴躁，所以我們覺得還是非常有必要去月子會所，沒事的時候可以跟更多的孕婦一起聊天，交流育兒想法，沒事了簡單的一起出去走走，適當(dāng)?shù)倪\動對于生產(chǎn)是非常有好處的。維多利亞月子中心，采用衛(wèi)生間干濕分離，喜之郎馬桶坐墊。會所設(shè)有門禁卡及上下專用電梯、獨有的親子游游泳池，生活用水軟化處理，每間配有直飲水、冰箱、藍光殺菌烘乾洗衣。觸摸式開關(guān)、電動窗簾、雙層抽空隔音全景落地窗、自動呼叫系統(tǒng)、太空椅、進口空氣淨(jìng)化器、智能嬰兒稱、智能垃圾桶、真皮沙發(fā)與歐式圓床。檯球桌、小型手動足球場、慕思床墊及水星家紡床品、鍋爐供暖，讓產(chǎn)婦在干燥的冬天享受自然濕潤清新的空。