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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享以下內(nèi)容:
人體肌腱和肌腹之間存在一種叫高爾基腱器,這種腱器在受到牽扯的時(shí)候會(huì)興奮傳導(dǎo)到神經(jīng)來降低肌肉張力,筋膜槍這種震動(dòng)原理剛好就利用了這個(gè)因素,達(dá)到放松的效果。
鑫顧與您分享健身的好處
市民在選購筋膜槍時(shí)切勿貪便宜,蕞好貨比三家,選擇專業(yè)廠家的產(chǎn)品。日常生活中使用筋膜槍時(shí),蕞好先對(duì)需要放松肌肉的的解剖結(jié)構(gòu)有所了解,避開神經(jīng)血管豐富且沒有肌肉保護(hù)的區(qū)域,避免誤傷。使用筋膜槍的頻次不要太密集,一天蕞多兩至三次。
鑫顧與您分享:什么是筋膜?
筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織,它包繞著肌肉、肌群、血管、神經(jīng)。你可以把它想象成一張蜘蛛網(wǎng),牽一發(fā)而動(dòng)全身的感覺。
當(dāng)我們身體持續(xù)維持在某一動(dòng)作時(shí),筋膜的彈性就會(huì)變差,慢慢地就會(huì)越來越緊張,當(dāng)出現(xiàn)脫水、粘連、攣縮時(shí),就會(huì)出現(xiàn)一系列的勞損和病變。肌肉筋膜槍廠筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因。由此可見,筋膜放松顯得尤為重要。